Match mot Alfta

På söndag börjar serien med bortamatch mot Alfta. Samling är kl. 8.45 ! vid Vallentuna Sporthall. Matchen börjar kl. 13.00. Uttagna till matchen är: Sarah (Sina om hon får spela redan) Disa Mirre Alex J. Kajan Rebecca Tamara Lovisa O. Alina Cajsa Evelina Ta gärna med matsäck. Det finns inte tid för en längre paus på vägen upp. Kerstin och Sebastian Dam 0kommentarer

Trots allt positiv förlust mot HF SIF

Vallentunas herrlag åkte denna onsdag till Märsta och Vikingahallen med en inställning att det man måste få till denna gång till skillnad mot matchen mot Falun är inställningen i 60 minuter. Denna gång mötte man ett mycket bättrer motstånd men huvudmålet var att man inte skulle låta de unga snabba grabbarna i SIF få springa iväg i målprotokollet och på banan och att visa att man kan kämpa tillsammans som ett lag. Början blev inge vidare och hemmalaget ryckte till sig en 5-1 ledning och det såg ut som att de direkt skulle göra processen kort med Vallentuna. VHK-grabbarna tog tag i händelserna och täppte till bakot samt började trycka igång spelet med fler rörelser och satsningar för varandra. Detta ledde till att man som bäst låg unde med ett mål men halvtidsresultatet blev 16-13 i hemmafavör. I halvlek pratade Vallentuna om att man måste få stopp på SIF's fasta spel och medrullar samt själva få bättre fart på anfallen och försöka minimera de tekniska fel som kunde bygga för fler SIF-kontringar. Till en början fungerar försvaret väldigt bra i den andra halvleken och anfallet med men man har lite för många tekniska fel för att lyckas komma ikapp i målprotkollet. SIF börjar mer och mer lyckas med sitt grundspel och få in bollen till M6 trots att Vallentuna jobbar med i rörelsen och samtidigt har Vallentuna lite för många tekniska fel i anfallen vilket gör att SIF får glida ifrån lite i målprotokollet. Trots det så vinner SIF med sju bollar (35-28) och det är mycket för att trots att Vallentuna har så många tekniska fel i anfallen så är man duktiga på att jobba hem vilket gör att SIF får jobba lite för sina mål. Analys Det som inte fungerar i den här matchen är framför allt det kollektiva spelet som när man väl bestämmer sig för att göra något tillsammasn och gör ordentliga satsningar från en sida till en annan belönar sig men detta händer lite för sällan och man har lite för många tekniska fel precis i det avgörande läget. Det som är positivt är att försvaret fungerade hyfsat hela matchen och man har en helt annan inställning och kämparanda än vad man hade i Falun. Man visar dessutom att man är villiga att kämpa för varandra och konditionen håller bra hela matchen. Även om man gärna hade sett att resultatet hade varit lite jämnare målmässigt så gör man ändå en ok insats mot SIF och Vallentuna har fått en del positiva svar om sin status just nu och vad man behöver jobba mer med inför seriestarten om tre veckor. Herr 0kommentarer

Träningsmatch onsdag 5/9

Fjolårets toppkonkurrent SIF som vann serien och gick upp i div2 har utmanat Vallentunas handbollsgrabbar på träningsmatch och den ska spelas i Märsta onsdag 5/9 kl. 20:15. Detta blir en mycket bra utmaning för Vallentunagrabbarna som behöver matchning för att få upp tempot så att man inte hamnar i det gåtempo som uppstod i matchen mot Falun föregående helg. Där fick man inte tag i de räddningar som gjordes och fick därmed inget flyt i spelvändningen. Vallentunas spel ska vara tufft försvar med snabba spelvändningar där man har fullt tryck i både första- och andrafas och då måste man komma igång med detta innan serien. Enligt uppgift så har SIF en hög ambition i div2 denna säsong och Vallentunas målsättning är under bearbetning så detta är ett ypperligt tillfälle att se vilken status man har. Herr 0kommentarer

Träning fr.o.m. måndag 27 augusti

Hej. Efter två veckors slit utomhus börjar nu hallträningen. Fr.o.m. 27 augusti har vi följande träningstider: Måndagar 20-22. (Första halvtimmen springer vi ute) Torsdagar 19-20.30 Lördagen 8 september kommer vi att ha en träningsmatch mot AIK i Norrtälje. Matchstart blir ca. 11.30. AIKs tränare återkommer om den exakta tiden. Veckan därpå har vi redan första seriematchen borta i Alfta, så det gäller att ligga i med träningen de närmaste veckorna. Sebastian Dam 0kommentarer

Lägret i Falun

Jag tycker att vi hade ett mycket bra träningsläger i Falun. Damer och damjuniorer tillsammans var 24 spelare. Kula att vara så många på träningen. Alla var mycket engagerade på träningarna och vi vann en träningsmatch mot Falun på söndagen med relativt klara 28:19. En bra match för att vara den första efter sommaruppehållet. Vi röstade fram Disa som ny lagkapten med Mirre som ställföreträdare. I spelarrådet ingår Disa, Mirre och Alina. Sebastian Dam 0kommentarer

Val i Falun

Som vanligt så gjordes en del laguppgifter och omröstningar när Vallentunas herrlag var i Falun. De värdeord som ska summera hur laget ser på den kommande säsongen blev: - Respekt (inom laget, inom klubben samt gentemot motståndare och domare) - Glädje (det är viktigt att laget har roligt tillsammans på träning och match samt även utanför handbollen) - Tålamod (ny serie där det gäller att känna på vårat motstånd och inte bli stressade om det inte lossnar direkt) Det var också val för spelarråd som består av lagkaptenen och två till och det blev sittande som fick nytt förtroende. - Patrik Friberg (även lagkapten) - Erik Altin - Lars Gustafsson Årets målsättning diskuterades också och precis som föregående år så tas det slutliga beslutet när laget åker på det egna träningslägret i Sundsvall. I år sker detta helgen 14-16 september, helgen innan serien drar igång. Herr 0kommentarer

Summering Falunslägret

Nu är Vallentunas herrlag på väg hem från klubbensgemensamma träningsläger i Falun för en välförtjänt vila i sina egna sängar ikväll. Helgen har varit bra för laget som har genomfört en träningsmatch mot Falu IK där lagen följdes åt i 45 minuter innan Vallentunas luft försvann och motståndarna fick rycka iväg med nio bollar till en klar seger. Resultatet speglar inte matchbilden men Falun var för dagen det jämnare laget. Förutom den planerade träningsmatchen och tre träningspass har grabbarna spelat en kort utmaningsmatch med p98 samt en kort blandmatch med damlaget. Helgens lagaktivitet blev en prommenad upp till hoppbackscaféet där laguppgifter skulle redovisas som hade lösts på uppvägen. Efter man hade kommit tillbaka ned redovisades uppgift nummer två som berörde de gemensamma värdeord som ska symbolisera laget och den kommande säsongen. Lördagskvällens möte producerade enlagkapten och två medlemmar i spelarrådet. Närvarande samt fem spelare som röstade via sms deltog och det blev omval på samtliga poster, dvs Patrik Friberg som lagkapten och Erik Altin/Lars Gustafsson som spelarråd. En målsättning för den kommande säsongen utifrån vad man tillsammans vet om den nya serien skapades och den kommer att användas somunderlag till den slutliga diskussionen som kommer att ske på Sundsvallslägret. Herr 0kommentarer

VHK åker till Falun

Nu är det åter dags för VHK's årliga klubbläger i Falun. Fredag 24/8 kl. 18:00 rullar bussarna iväg från Vallentuna Sporthall för att åka till Lugnet i Falun för en helg fylld av en massa handbollsträningar, handbollsmatcher och teambuildning inom föreningen. För herrlagets del innebär det tre träningspass plus en träningsmatch mot Falu HK. Förutom de fysiska bitarna ska ett par teambuildningövningar genomföras samt val av ett internt regelverk, lagkapten och spelarråd. Dessutom ska grunden tilll årets målsättning diskuteras och förberedas inför det avslutande arbetet som kommer att genomföras i Sundsvall precis som förra året. Vi ses vid bussarna strax innan 18:00! Herr 0kommentarer

Torsdagsträningen denna vecka flyttad till 19:00

Nu på torsdag 23/8 har herrlaget flyttat sin träningstid till att börja 19:00 eftersom damlaget nte ska utnyttja sin halltid. Nästa vecka återgår trningstiderna till vanligt schema igen. Herr 0kommentarer

En rolig dag i sandlådan

Denna söndag åkte delar av Vallentunas herrlag till Uppsala för att spela Beachhandboll i en turnering som man anmälde sig till för ett par veckor sedan som en kul grej innan allvaret drar igång med träningsläger, träningsmatcher och seriespel. Turneringen garanterade 4 gruppsspelsmatcher samt A eller b-slutspel. Vallentuna hade Vassunda och tre stycken Uppsalalag i gruppen vilket kändes som att det skulle bli Vassunda man skulle slåss om gruppsegern med. Nu visade det sig att Beachhandboll är något helt annat än vanlig handboll och det var de tre Uppsalalagen som var hetast och Vassunda och Vallentuna gick till B-slutspel efter att VHK åtminstone hade lyckats besegra Vassunda. Lite nytaggade och med lite mer taktiskt förstående hur man skulle vinna matcherna i sanden gick Vallentuna in för att gå så långt man kunde i B-slutspelet vilket ledde till att man till slut stog som segrare i en ganska bra match mot Enköping och fick med sig en guldpokal hem. Detta var en trevlig turnering och de spelare som var med hade roligt och kämpade på tillsammans i en varient av sporten som man inte var riktigt bekväm med. Både det roliga och det spelmässiga växte under turneringen och detta lär man säkert göra om någon gång. Nu åker laget till Falun om en vecka där man kommer att få tillfälle för lite specialträning och en eller två träningsmatcher mot bra motstånd. Nu blir det lite mer allvar. Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter