Träning under julhelgen

Hej, tack för den här hösten. Det har varit bra deltagande både på träningarna och på matcherna tycker jag. Kul också att damlaget vann tre av de fyra senaste matcherna. Nu blir det lite lugnare några dagar. Vi bestämde dock igår att vi ska träna både torsdag 27/12 och torsdag 3/1 för det är ju match redan den 6/1. Jag önskar er alla en god jul och ett gott nytt år. Och tack för julklappen. Sebastian Dam 0kommentarer

Planering Julen 2012

Igår hade Valllentunas herr- och damlag julleksträning tillsammans som en avslutning innan Julhelgen. Planeringen fram till att serien drar igång ser ut som följer: • Träning Torsdag 27/12 kl. 20:00-22:00 i Vallentuna Sporthall • Träning Torsdag 3/1 (2013) 20:00-22:00 i Vallentuna Sporthall • Match Söndag 6/1 (2013) med samling kl. 14:15 i Vallentuna Sporthall och matchstart kl. 16:15 i Torvalla Sporthall God Jul och Gott Nytt År! Herr 0kommentarer

Halvtid - hösten som har gått

Laget samlades vid Vallentuna IP efter semestern och drog igång den inledande utomhusträningen inför inomhussäsongen och laget hade tappat tre duktiga spelare från förra säsongen men samtidigt fått ett par så känslan var bra. Efter ett par veckor åkte laget på träningsläger till Falun dit man tyvärr inte fick med så många spelare så den sedvanliga träningsmatchen mot Falun blev bara en match i första halvlek och sedan tappade man allt. Detta gjorde dock inte så mycket för de som var där fick igång en lagstämning i laget som sedan har varit den bästa känslan som laget har haft under de här fyra åren som undertecknad har tränat laget. Ett par veckor senare åkte laget upp till Sundsvall på sitt eget läger och den positiva lagkänslan blev bara starkare och starkare. Två matcher hanns med där man gjorde bra resultat mot de två div2-lagen Brännan och Sundsvall och utifrån dessa resultat och att man vill bli bättre för varje säsong så sattes en hög målsättning att bli minst tvåa för att ha chans på avancemang. Serien drog så igång och laget började på sämsta möjliga sätt med två raka förluster mot Tumba och Huddinge. Tumba var man helt chanslösa mot med Huddinge ledde man stort mot men tappade rejält i den andra halvleken och tappade även poängen. Det som sedan gjorde att laget har rest sig är förmodligen den otroliga lagmoral och härliga stämning som finns i truppen och efter dess så har laget endast åkt på ytterligare en förlust (borta mot Salem) men har annars vunnit alla sina matcher och landade på en tredjeplats innan Jul. Flera av matcherna som man har vunnit har varit väldigt jämna för att Vallentuna har haft lite svårt att rycka iväg när man har initiativet så det är absolut något som skulle kunna bli bättre under våren. Några saker som kan ha bidragit till både detta och till sämre perioder i flera matcher är förmodligen också att laget har fått spela ihop sig lite under hösten efter de spelarförluster man har gjort. Nu känns det som att man är ikapp och laget har verkligen visat sin styrka via övertygande hemmasegrar mot toppkonkurrenter som Trångsund och Handen. Efter Nyår vänder serien och det är många tuffa matcher som ligger framför Vallentunas fötter men de utmaningarna tar man med glädje och sedan när röken skingrar sig så får vi se hur nära målet laget kom. God Jul och Gott Nytt År! Magnus Elmgren, tränare Vallentuna HK - Herrlaget Herr 0kommentarer

Julleksträning torsdag 20/12

Nu på torsdag 20/12 så ska Vallentunas herr- och damlag leka jullekar med handbollstema. 19:00 startar träningen - Först blir det uppvärmning - Sedan blir det olika handbollstävlingar där man ha chans att samla på sig lotter och förbättra sina chanser att få fina priser (julklappar) - Efter tävlingarna blir det Julfika och prisutdelning - Till sist önska alla varandra en God Jul och tränar inte tillsammans igen förrän nästa år Välkomna ner alla herr- och damspelare i Vallentuna Handbollsklubb! Herr 0kommentarer

Cirkel- och Handbollsträning på söndag

Nu på söndag 16/12 så är det årets sista extraträning i Vallentuna Sporthall. 19:00 Cirkelträning för hela klubben 20:00 Handbollsträning för herrlaget. Närsta vecka tränar herrlaget som vanligt på tisdagen (18:30-20:30) och sedan är det Julleksträning tillsammans med damlaget på torsdag kl. 19:00 i Vallentuna Sporthall. Herr 0kommentarer

Seger mot Handen

Denna lördag tog Vallentuna emot serietrean Handen hemma i Vallentuna Sporthall för att försöka vinna och gå om sina motståndare i tabellen. Matchen börjar jämnt och Handen gör de tre första målen. Målmässigt ingen vidare start för Vallentuna men eftersom det inte speglade matchbilden helt så forsatte man med att jobba metodiskt för att få stopp på Handens duktiga spelare med att ha personliga taktiker på de saker man upptäckte under denna inledning. Mitt i halvleken lyckas Vallentuna komma ikapp i målprotokollet och förbi och har nu en lite bättre period både framåt och bakåt. Handen stretar emot trots att Vallentuna nu lyckas dra upp tempot vilket märkbart tröttar ut Handenspelarna och Vallentunaledning med 12-9 och rött kort för en spelare i Handen gör att det ser ut som att hemmalaget nu ska ta över matchen helt. Så blir det inte utan Handen får en nytändning samtidigt som Vallentunaspelarna börjar agera håglöst i både satsning och engagemang och de sista minuterna av den första halvleken blir helt jämna och siffrorna stannar vid 16-14 till Vallentuna när domaren blåser av för halvtidsvila. I halvtid pratar Vallentuna om att man måste ta tag i matchen nu och se till att få ett avgörande ryck genom ett tätt försvar och bra tryck i spelvändningarna för att kunna ta över matchen så att Handen tappar gnistan. Det börjar inte bra för Vallentuna i den andra halvleken och trots att man har ledningen i stort sett hela den andra halvleken och ett antal ryck i målprotokollet så kommer Handen hela tiden tillbaka när Vallentuna lite ofokuserat avslutar mycket utanför målramen. Vallentuna sätter i en växel till de sista tio minuterna av matchen för att försöka få till det rycket man behöver och nu orkar inte Handen kämpa emot längre. I den tjugofjärde minuten gör Handen 26-25 med sina sista krafter men sedan gör de inga fler mål i matchen medan Vallentuna gör de sex sista målen och vinner klart med 32-25. Analys Denna seger är resultatet av ett lagarbete. Det går väldigt mycket upp och ned i matchen med många tekniska fel, lite problem att få tag på Handens M6 och många skott utanför mål vilket gör att det känns som att Vallentuna borde ha kunnat avgöra matchen tidigare. När försvaret fungerar och Vallentuna får trycka i sin första- och andrafas så är man giftiga för alla spelare orkar att springa en hel match och det är en styrka som är bra att ha i den här serien när resten av spelet fungerar. Nu blir det uppehåll över Jul och Nyår och Vallentuna är trots en ganska skakig höst bara två poäng från sitt mål. Vi får se efter Jul vad mer man kan göra åt saken. Herr 0kommentarer

Laget lördag 8/12

Nu på lördag 8/12 tar Vallentunas herrlag emot serietrean Handen hemma i Vallentuna Sporthall kl. 15:45. Samling 14:00. De som ska spela är: Mv Charlie Klein Emil Gusfiors 9m Joel Samfors Erik Altin Fredrik Sundblad Erik Olofsson Magnus Byström Jimmy Svensson 6m Felix Larsson Andreas Ullman Tomas Friberg Lars Gustafsson Herr 0kommentarer

Inför Vallentuna-Handen

Nu på lördag tar Vallentunas herrlag emot serietrean Handen i Vallentuna Sporthall. Handen har endast förlorat två matcher i årets seriespel och det är mot ettan (Tumba) och tvåan (Huddinge). Man har vunnit många matcher med uddamålet men visar ändå att man är ett starkt lag och flera spelare har rutin från högra serier i truppen. Vallentuna hade en rejäl dipp borta mot Lidingölaget senast och måste hitta tillbaka till det GO man hade för två veckor sedan mot Trångsund. Det kommer att krävas att samliga spelare tar sitt ansvar för att bidra om man ska kunna kämpa ned detta starka Handen. Ett högt försvarsspel med hög intensitet och snabba spelvändingar med hårt tryck i 60 minuter är sättet Vallentuna vill spela på och detta är det man satsar på att få till för att ge Handen en match och för att visa att man kan spela bättre handboll än man gjorde föregående helg. Vinner Vallentuna så har man chans att kliva ytterkligare ett steg upp i tabellen. Herr 0kommentarer

Knapp vinst på ön

Denna lördag åkte Vallentunas herrlag till Lidingö för bortamatch mot nästjumbon Lidingölaget. På pappret låter det som en lätt uppgift men Vallentuna har åkt på pumpen tidigare när man kommer dit med fel inställning så laget försökte hantera det som att man skulle möta ett av topplagen. Matchen börjar i högt tempo vilket Vallentuna är dem som tjänar mest på och detta reulterar i tre raka mål inledningsvis. Vallentuna för sedan halvleken fram till att Lidinöglaget sätter in sin rutinerade V9 som går in och ger det unga laget lite mer stabilitet och plötdligt är matchen helt jämn, 8-8 mitt i halvleken. Vallentuna fortsätter att jobba med den handbollen man tror på men spelar stressat och med väldigt många tekniska fel så trots ett bra försvarsspel och mycket tryck i både kontring och uppställt spel så lyckas man inte rycka ifrån i målprotokollet och i halvtid leder man med 15-12. Under pausen pratar Vallentuna om att man med alla de tekniska fel som man har haft ändå ska vara nöjda med att leda med tre bollar. Nu var det sdags att fortsätta med samma tempo men att ta bort stress och tekniska fel. Då borde det kunna rinna iväg. Tyvärr blir det inte riktigt så och trots att den andra halvleken aldrig riktigt känns hotad så sätter sig Vallentuna i en onödigt knivig situation med två och en halv minut kvar så får man en utvisning vid ledning med endast två mål, 23-21. Lidingölaget gör det första målet efter utvisningen och ett uppoffrande spel från flera spelare i Vallentuna gör att man ändå lyckas bärga de två poängen och matchen slutar med Vallentunavinst 24-22. Analys Vallentuna spelar egentligen inte så mycket sämre än mot Trångsund denna match, skillnaden är inställningen och stressen. Vallentuna ser obekväma ut i anfallsspelet och väljer allt för ofta fel spelalternativ i form av passningar och skott i fel spelmoment. Det är svårt att bedöma om anledningen till allt detta är underskattning men någonstans ligger det förmodligen med. De tekniska felen är på tok för många och detta måste slipas bort nästa helg då man möter tabelltvåan Handen. Då vet spelarna att det kommer att krävas att alla spelar på topp och att laget mer metodiskt jobbar tillsammans framåt och sätter in näsan för varandra som man gjorde mot Trångsund. Herr 0kommentarer

Inför Lidingölaget-Vallentuna

Nu på lördag åker Vallentunas herrlag till Lidingö för att försöka följa upp förra helgens bedrift och förhoppningsvis ta ännu ett steg i rätt riktning. Vallentuna möter Lidingölaget som man har fått med sig från förra årets serie så lagen har mötts ett antal gånger förrut. Det har varit blandade resultat lagen emellan med Vallentuna har i de flesta fallen gått segrande ur kampen. Båda lagen har haft problem med den här nya serien men Vallentuna ligger just nu på en fjärdeplats samtidigt som Lidingölaget ligger näst sist på endast 3 poäng. Kruxet med B-lag som Lidingölaget (A-laget ligger i ettan) är att man aldrig riktigt vet vad de kommer med för lag. De kan lika gärna komma med en halvdåligt juniorlag som ett lag blandat med fd div-spelare som är har varit skadade eller precis trappat ned. Vad Vallentuna än får möta för lag i Gångsätrahallen på lördag så gäller det att laget kommer dit laddade för uppgiften. Man ska fortsätta att jobba med den fina höjde och det fotarbete som man hade sist på Trångsund och utifrån det få till snabba spelvändningar med bra tryck i såväl första- som andrafas. Har ni vägarna förbi Lidingö på lördag 15:45 så är ni välkomna att komma och hejja på era Vallentunagrabbar när de tar sig an uppgiften! Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter