Flyttad Match den 26 November

Tyvärr har jag inte fått något referat från Ludvika, men det kanske inte var så mycket att säga. Förlust med 23-18 var väl ingen katastrof. Nu blir det nya tag mot Skånelas farmarlag HF SIF på lördag. Välkomna till Vallentuna Sporthall. Jag antar att tjejerna är revanch sugna. Matchen mot HK 71 den 26 November i Sporthallen är flyttad 2 timmar och börjar kl 14:45 istället för 16:45. Detta p.g.a. USM steg som spelas i Hallen. Kjelle Dam 0kommentarer

En helgjuten 2:a halvlek gav seger mot Alfta

Inför matchen så fanns det säkert många som undrade över om laget skulle lyckats besegra Alfta med 2 av klipporna i laget, Lovisa och Kajan i Göteborg. I 2:a halvlek tände det till och tjejerna visade enorm glöd med 17 mål framåt. Målvakterna, både Sarah i första halvlek och Lollo i 2:a gjorde en mycket bra insats. I första halvlek följdes lagen åt målmässigt med VHK och Alfta när 10 minuter återstod i ledning med 2 bollar 5-7. Maria satte en lobb och Mirre dunkade in 7-7 och vi var i kapp. Självförtroendet lyste inte bara på våra etablerade damspelare utan även de unga 94/95 tjejerna visade framfötterna. Karro Rösand satte 2 viktiga mål 8-7 och 9-7 från sin höger 6 position. Alftas målvakt glänste i första halvlek liksom hennes stolpar som var med i spelet lite väl mycket. 11-10 i halvlek kände i underkant. Försvaret var klockrent matchen igenom och våra försvarsklippor Jenny och Tinna var lysande. Jennifer ställdes Altas absolut bästa spelar på V.6 mot sig och hon satte på ett effektivt sätt stopp för henne större delen av matchen. I andra halvlek kom VHK upp en nivå i sitt spel och det blev en helt annan intensitet än i första halvlek. Som i förra matchen så lyckades vi förvalta ett 6 mot 4 läge i mitten av halvleken på bästa sätt. Lagets härförare blev under halvleken Linnea, Kicki och Anna som var otroligt säkra i sina avslut medan Alfta fortfarande hade hopp om en vändning. Sista kvarten var lysande! Denna match kändes som en riktig lagseger och nu ser vi framåt mot nästa helg och bortamatchen mot Ludvika. Slutresultat 28-20 ! Kjelle Dam 0kommentarer

Spelar rådet kallar!

På torsdag 13 oktober kallar spelar rådet till möte och vi hoppas att alla i laget kan komma. Mötet är efter träningen 20:30 Välkomna //Disa, Linnea och Maria Dam 0kommentarer

Uppdaterad kalender

Nu finns alla träningar och matcher inlagda i kalendern. Vill någon ha in andra aktiviteter så skicka ett mail till mig så fixar jag det. dam@vhk.nu Kjelle Dam 0kommentarer

Vinst i hemmapremiären

Efter en lysande inledning och 4-1 efter 8 minuter kom spelet av sig och Avesta kunde komma i kapp och och för första gången i ledning efter 16 minuter 4-5. Inom 4 minuter stänker Anna in 3 raka bollar och VHK återtar ledningen som man sedan håller halvleken ut efter ett bra utgrupperat försvarsspel och ett bra varierat anfallsspel den sista kvarten. Avesta får 3 straffar av vilka Lovisa räddar alla 3.Den andra delen av första halvlek spelade VHK utmärkt både i försvar och anfall. Avsluten kom från alla positioner och målen trillade in på samma sätt vilket jag tror att tränare Sebastian är extra nöjd med. Homogent lagspel där alla ska ha beröm. Halvtidsvila och ledning 13-11. 2:a halvlek Alla vi på läktaren var lite spända på hur den andra halvan av matchen skulle se ut. VHK började lite trevande och Avesta kunde gå i kapp i målprotokollet. 07:30 in i halvleken var det utjämnat 16-16 och då inledde VHK sin andra del av sitt fina spel. Avesta får en dubbelutvisning och en av Avestatjejerna får rött kort efter en ful knuff på i ryggen på Liv. I spel 6-mot 4 utnyttjar VHK alla sina chanser och vinner den perioden med 3-0. Bra jobbat! Så ska det se ut! Avesta får ytterligare 3 straffar under 2 halvlek men lyckas inte förvalta någon. VHK får en vilken Mirre sätter säkert ribba in! Mirre har stolparna med sig och sätter ytterligare 2 stolpe in. Konstmålet var dock 23-16 med 2 stolpträffar och 2 returer och 3:e skottet i mål av Kicki. VHK visar att man vill mycket mer och vinner i princip alla 50/50 bollar, tar returer och jobbar på tårna hela tiden. Avesta orkade inte stå emot. 7 minuter kvar och 7 måls ledning 23-16. Avesta gör inga mål på 16 minuter i mitten av 2:a och matchen är hemma efter 24 minuter. Lite avslappnat i slutet och man kommer ikapp något. Seger med 24-20 känns ändå rätt betryggande. Nästa match är också på hemmaplan den 15 oktober mot Alfta. Välkommen till Vallentuna Sporthall och kolla in ett damlag som utstrålar självförtroende! Kjelle Dam 0kommentarer

Kryss mot Arbrå

Den här helgen styrde minibussarna mot Bollnäs och bortamatch mot Arbrå. Efter ca tre timmar bilresa upp tog laget en liten promenad för att rensa tankarna och få fart på benen igen. I omklädningsrummet innan matchen pratade man om att inte underskatta Arbrå, då de spelat jämnt med lag som Vallentuna också spelat jämnt med. Vi skulle se till att vara med i matchen från början. Första halvlek var en jämn och tuff kamp. Lagen följdes åt och växlade med varandra om 1-måls ledning. I slutet av första halvlek kunde Arbrå gör ett litet ryck och gick till halvtidsvila med en ledning på tre mål, 10-7. I halvtid pratade man i Vallentuna om att försvaret såg stabilt ut och att man skulle fortsätta hålla det så, det var bara en del detaljer som justerades. Man pratade även om att ha lite mer fokus framåt och att sätta lägena, men att det bara var att fortsätta att kämpa och kriga. Och så blev det! Arbrå började andra halvlek starkt och med mycket fart och drog ifrån och ledde som mest med fyra bollar. Men Vallentuna vägrade ge upp och tog sig både ikapp och om hemmalaget. När klockan stod på 16.24 kom Vallentuna ikapp och ställningen var nu 18-18. Från detta tappade Vallentuna aldrig ledningen, men Arbrå kom ikapp flera gånger - men gick aldrig om! Med två och en halv minut kvar på klockan var ställningen 22 lika. Båda lagen fick flera chanser att ta ledningen och avsluta matchen men det var lättare sagt än gjort. Det bjöds på tufft försvarsspel och flera viktiga målvaktsräddningar. Det Vallentuna än en gång visade prov på är att man den här säsongen inte tänker ge upp. Stämningen var på topp och alla var glada och hade roligt när de spelade. Det var en riktig kämpainsats, och trots krysset åkte man hem med känslan av en vinst. Nu leder Vallentuna serien och det tänker vi njuta av så länge det varaR och sedan börja ladda om för nästa helg, då vi tar emot Avesta Brovallen i säsongen första hemmamatch! Välkommen till Sporthallen på lördag! Disa & Kjelle Dam 0kommentarer

Vinst i Premiären!

Vallentunas damlag spelade i helgen seriepremiär på bortaplan mot Vassunda. Det var en taggad trupp som åkte iväg till Knivsta. Innan matchen pratade vi om att våga lite på varandra och att hålla humöret uppe. Matchen började lite segt åt båda hållen och man märkte av premiärnerver från båda lagen. Efter dryga 3 minuter tog Vallentuna ledningen med 1-0. Någon minut senare kvitterade hemmalaget, men i nästa anfall kunde Vallentuna återta ledningen, hålla den och dryga ut genom hela matchen. Vassunda lyckades få ännu ett mål i första halvlek, då på straff. Lagen gick till halvtidsvila med ledning för Vallentuna med 2-9. I halvtid pratade vi i Vallentunas omklädningsrum om att ha mer tålamod i anfallen och att fortsätta hålla den goda stämningen uppe, vilket vi också gjorde! Vallentuna säkte tempot i början av andra halvlek då utvisningarna avlöste varandra - åt båda hållen. Vassunda kunde knapra in på resultattavlan, men Vallentuna lät dem inte komma nära. Matchen slutade med en säker seger för Vallentunas damer med 11-21. Vallentuna bjöd på riktigt bra kämparglöd, vilja och ett fantastiskt målvaktsspel och försvar. Trots de sju utvisningar och de många straffar man fick emot sig slutade man aldrig kämpa och tog hem säsongens första seger! På söndag, den 25 september blir det ytterligare en bortamatch mot Arbrå HF i Bollnäs Sporthall. Då gäller det verkligen att tagga till igen mot en av nykomlingarna i serien. Disa & Kjelle Dam 0kommentarer

Cirkelträningen drar igång igen

Söndag den 2:a oktober drar klubben igång med Cirkelträning på söndagskvällarna igen. Träningen pågår ca en timme med start 19:00. Vi dessa tillfällen får deltagarna en ordentlig genomkörare av: - Rörlighet - Uthållighet - Koordination - Styrka - Snabbhet Alla medlemmar i Vallentuna HK födda 1999 och senare är välkomna! Vallentuna HK 0kommentarer

Träningsmatch mot Berga

På torsdag kl 20:00 spelar vi mot Åkersberga. Matchstart 20:15 cirka så vi får lite uppvärmning på planen. Samling utanför Vallentuna Sporthall kl 19 . Samåkningen gör vi upp på träningen i morgon tisdag. Bra uppladdning inför seriestarten. Hoppas ni alla känner suget och är taggade till matchen. Kerstin, Kjelle & Sebastian Dam 0kommentarer

Boll-Lekis

Boll-lekis för de yngre talangerna är nu igång vi kör torsdagar i Sporthallen tiden är 16:15-17:00 Vi vänder oss till barn födda 2003-2006. Till våren blir det sedvanlig Handbollsskola där vi i år har den för ÅK2 dvs barn födda 2003, är man född något tidigare/senare hör av er. uppdaterad 9 okt Vallentuna HK 0kommentarer

Visa fler nyheter