VHK Årsmöte 2016

Alla medlemmar i Vallentuna Handbollklubb hälsas välkomna till årsmöte den 7 juni 2016. Plats: Hammarbackens matsal, kl 18:30 Dagordning, kallelse finns under Dokument på hemsidan. Välkomna Styrelsen Vallentuna HK 0kommentarer

VHK-dagen / Inspirationsdag 8 maj kl 10-16

Hej alla ledare & tränare i VHK! Vi har i månadsbrevet och via mail gått ut med information om inspirationsdagen den 8 maj i Kulturrummet, Vallentuna Kulturhus. Ni har väl inte glömt bort att meddela om ni kommer eller ej till malin@vhk.nu? Vi hoppas verkligen att alla ledare och tränare i VHK kommer. Denna inspirationsdag kan ses som en del i det utvecklingsarbete som bedrivs inom VHK. Vi får under en hel dag tillsammans möjligheten att forma hur vi vill att vår verksamhet ska ledas, organiseras och hur våra gemensamma mål ska uppnås. Detta kommer att leda till en ökad samsyn inom föreningen med riktning mot vår vision att "Vallentuna Handboll är en förebild inom Svensk Idrott". Vi ser fram emot att få träffa just dig och tänk på att ju fler vi blir desto större blir effekten av vårt arbete. Vi ses den 8 maj - Välkommen! Hälsningar VHK:s styrelse Vallentuna HK 0kommentarer

Knäkontrollsutbildning!

Påminnelse! På söndag den 24/4 kl:13.00-15.30 i Vallentuna Sporthall kommer Mia Åberg, fysioterapeut, till oss i VHK för att hålla en utbildning i "Knäkontroll" Detta är en satsning från förbundets och VHK:s sida för att förebygga knäskador. Alla ledare, tränare och spelare (-02 och äldre) är välkomna! Anmälan mailas till utbildning@vhk.nu Det finns fortfarande platser kvar. Handbollshälsningar Annika Brege Vallentuna HK 0kommentarer

Föräldrahandboll

Hej, nytt försök med föräldrahandboll. Söndagen 24 april 19:30-21:30. Det är ett självklart val en söndagskväll! Plats Vallentuna Sporthall. Svar med sms till mig, 073-6602273.mvh /Fredrik Vallentuna HK 0kommentarer

Sommarserien

Nu är sommarserien lottad och damerna samt F00 spelar hemmamatch i Vallentuna Sporthall den 2/5 samt 12/5. Tyvärr blev det ingen serie för övriga åldersgrupper. Spelschema finns på Sommarserien Vallentuna HK 0kommentarer

Föräldramatch / Motionshandboll

Föräldramatch / Motionshandboll på söndag 10 april 19:30-21:30, anmälan till Fredrik med sms, tel 0736602273. Mvh /Fredrik Vallentuna HK 0kommentarer

Handbollstränare för barn

Välkommen till Baskursen ”Framtidens handbollspelare” Baskursen ”Framtidens Handbollspelare” är grunden och det första steget i Svenska Handbollförbundets tränarutbildning och riktar sig till dig som är eller ska bli tränare eller ledare för barn 6-10 år. Här får ni ökad kunskap om rollen som barntränare, barnhandboll och barns behov. VHK vill att alla ledare och tränare för våra handbollsbarn har gått minst denna utbildning och anordnar därför denna på hemmaplan för att så många som möjligt ska kunna gå. Alla kursdeltagare får boken Kursen är på totalt 24 timmar med en mix av teori och praktik. Inlämnade och godkända hemuppgifter och examination, samt full närvaro krävs för att få kursintyg. När & Var: Lördag 9/4 Kl: 9.00-18.00 Bällstabergsskolan, plan 1 sal B11 (+ Vallentuna sporthall) Onsdag 20/4 Kl: 17.30-21.30 Vallentuna kulturhus/Bibliotek, plan 1 Stora konferensrummet Lördag 23/4 Kl: 9.00-18.00 Bällstabergsskolan, plan 1 sal B11 (+ Vallentuna sporthall) Onsdag 27/4 Kl: 17.30-21.30 Vallentuna kulturhus/bibliotek, plan 1 Lilla konferensrummet Anmälan: Görs snarast via mail till utbildning@vhk.nu Övrigt: Det ingår fika varje kurstillfälle, samt lunch till heldagarna så det är bra om du meddelar ev allergi/överkänslighet eller annat som kan vara relevant. Hör gärna av dig om det är något du undrar över! Kontakt/info: Annika Brege, 070-2159859 Välkommen! Vallentuna HK 0kommentarer

Kostutb "Mat för unga idrottare"

Kostutbildning på hemmaplan genomfördes den 20/3. Föreläste gjorde Karin Magnusson, dietist och författare till boken "Mat för unga idrottare" som användes som kurslitteratur. Boken är bra att använda som diskussions- och arbetsmaterial i lagen och den finns att låna inom klubben. Bra jobbat alla ni som var med och kom ihåg att använda er kunskap och boken nu när det är cuper, läger och slutspel. Då är det extra viktigt med uppladdningsmål och återhämtningsmål! 🐣 Glad Påsk!🐣 /Annika Brege Vallentuna HK 0kommentarer

Odramatiskt !

Dagens match mot Enköpings HS blev tämligen odramatisk. Borta laget höll jämna steg första 5 minuterna, sedan jobbade hemmalaget sakta men säkert ifrån och ledde med 20 - 15 i halvtid. Andra halvlek blev ganska lik den första, för utom att båda lagen började slarva i både uppspel och avslut. Vallentuna går ifrån med ytterligare 5 bollar och vinner med klara 36 - 26 . Resultatet innebär att Vallentuna landar på en 3:e plats i serien efter Kungsängen och Djurgården. Vi tackar alla motspelare, publiken , domarna för den här säsongen och hoppas vi ses till hösten. Målskyttar i Vallentuna Micke 14 ( 4 ) Patrik 7 Tomas 3 Anton H 3 Hytte 3 Erik 3 Larsson 2 Oscar 1 Herr 0kommentarer

Säsongens tuffaste !

Dagens möte mot Djurgården IF HF blev säsongens tuffaste match. I dag var de så bra som vi trodde de skulle vara i höstas. Hemmalaget tog omedelbart hand om tacktpinnen och gick fram till ledning med 13 - 2 efter dryga kvarten.Resten av halvleken blev jämnare både i spelet och målprotokollet. Paussiffrorna stannar vid 19 - 9 . Andra halvlek börjar ungefär som första med total hemmadominans. Vallentuna kämpar på för att inte tappa totalt. Man lyckas väl sådär, men det är framför allt frammåt som man inte orkar.Resultatet efter 60 minuter stannar vid klar 35 - 18. I och med dagens seger blev Djurgården kval klar och vi kan bara önska lycka till. Nu får vi laddaom till sista seriematchen hemma mot Enköpings HS på lördag. Målskyttar i Vallentuna Micke 7 ( 1 ) Patrik 4 Tomas 3 Oscar 2 Felix L 1 Erik 1 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter