Du har väl inte missat att anmäla dig?

Akut omhändertagande vid olika idrottsskador samt hur man lindar och tejpar. Det är en grundläggande utbildning som ger kunskap kring hur vi ska ta hand om de skador som sker på handbollsplan i så väl träning som matchspel. Alla VHK:s medlemmar är välkomna att gå denna utbildning. Inga förkunskaper krävs. Som deltagare kommer du få öva på varandra så ha gärna oömma kläder. Utbildningen bjuder VHK på för att alla ledare och tränare ska kunna hantera om någon skadar sig i samband med vår verksamhet. Har du gått tidigare och vill fräscha upp dina kunskaper så går det också bra att komma, men då får ni inget intyg. Det är en utbildad sjukgymnast, Rickard Furustad, som håller i utbildningen. Lättare fika/frukt kommer finnas på plats under kvällen Tid:Tisdagen den 19/2 Kl:18.00 - 21.00 Plats: Konferensrum B11 i Bällstabergskolan, Vallentuna Anmälan: Görs till Disa Glaser på disa@vhk.nu Kontakt: Disa Glaser, Utbildningsansvarig VHK, disa@vhk.nu, 070 752 87 07 Ps. Ni vet väl att vi har en del litteratur att låna om ni vill förjupa er? Ds Vallentuna HK 0kommentarer

Träningar inställda den 20 feb - Distriktlagsträning

Nu på onsdag, den 20 februari, kommer alla våra träningar i Sporthallen vara inställda. Det gäller även målvaktsträningen den dagen. Förbundet har bokat upp vår hall för distriktlagsträningar för de som är födda 2004. Alla som vill träna tillsammans med andra VHKare den dagen är välkomna till Tellushallen kl 19-20. Det är vår ordinarie tid för Motionshandboll/Fys. Vallentuna HK 0kommentarer

Förlust i Hemmaborgen

I dagens hemmamatch gästades man i Vallentuna av Gurraberg HK. Matchen öppnades med högt tempo och båda lagen radade upp målchanser. Gurraberg med bättre skärpa i avsluten kan sakta men säkert dra ifrån i målprotokollet. Efter kvarten spelad är ställningen 4-9. Vallentuna får igång fötterna bakåt men framåt har man svårt att hitta luckorna på Gurrabergsmålvakt. Trots att man bara släpper in 5 bollar andra kvarten, så kommer man inte närmare. 8-14 i halvtid. I andra halvlek jobbar man på bra i Vallentuna men Gurraberg bjuder aldrig in Vallentuna i matchen igen. Gurraberg fortsätter att sätta sina lägen framåt och ledningen växer successivt. Slutresultatet stannar vid 19-36. Nu tar vi lärdom av denna match och laddar vi om inför nästa veckas möte med Sportsgear. Målskyttar i Vallentuna: Alva 5 (1) Åsa 4 Ingrid 3 Maja 3 Rebecca 1 Kajan 1 Frida 1 Kirro 1 Dam 0kommentarer

Matcher i Vallentuna Sporthall v 7

Veckans matcher för klubben började redan igår onsdag med Herrarnas bortaseger mot Vassunda, samt med att F19 tyvärr förlorade borta mot Enköping. På hemmaplan börjar vi på fredag kväll med P14. Damerna inleder lördagens hemmamatcher kl 14.00 mot Gurraberg. På söndag har vi Minihandboll för P9 på morgonen samt ungdomsmatcher på eftermiddag och kväll. Det var kul att se så många supportrar i sporthallen förra helgen. Vi hoppas det kommer många och hejar även denna helg. Vallentuna HK 0kommentarer

Seger i Vassunda!

Onsdagens bortamöte mot Vassunda i Alsikehallen blev en rafflande tillställning. Hemmalaget var taggade och började i högt tempo vilket Vallentuna hängde på. Försvaret var på tå och Vallentuna satte även lägena så man kunde efter en jämn start rycka till en 6 målsledning efter knappa kvarten.Spelet planar sedan ut och hemmalaget kan jobba sig in i matchen igen. så vid vilan skiljer det tre bollar 13-16. Andra halvan börjar jämt där Vassunda gör en ansträngning för att ta i kapp. Ett något vingklippt Vallentuna stretar dock på. Vassunda kommer till 1 bolls underläge efter 10 minuter och matchen står och väger. Lagen följs sedan åt med Vallentuna i 1 till 3 måls ledning. Under de sista minuterna kan Vallentuna utnyttja Vassundas iver att ta i kapp och gå ifrån till en fyrabollars vinst slutresultat 28-32. Laget vill samtidigt tacka den tappra skara som stöttade från läktaren, det gör skillnad i jämna matcher. Nu är det spelledig i helgen och grabbarna får ladda om och försöka ta revanch mot Sundsvall som gästar Sporthallen dedn 23 februari. Vi ses då. Målskyttar i Vallentuna Jesper 10 Felix 4 Micke 3 Erik 3 Sebastian 3 Patrik 3 Tomas 3 (1) Oscar 2 Olle 1 Herr 0kommentarer

Match lördag 16 februari Vallentuna HK - Gurraberg HK

Match lördagen 16 februari i Damer Div 3 Ösv. Södra mellan Vallentuna HK - Gurraberg HK. Kom och fyll läktaren och heja fram VHK. Dam 0kommentarer

Önskan från Valberedningen

Årsstämman för Vallentuna Handbollsklubb närmar sig och valberedningen har redan haft inledande diskussioner med flera personer i klubben rörande möjliga kandidater till uppdrag inom föreningen. Många är redan engagerade som tränare/lagledare och kan därför ha svårt att lägga mer tid på handbollen. Valberedningen är intresserad av att komma i kontakt med de föräldrar som har aktiva barn och ungdomar i klubben, som kanske inte redan har ett engagemang i klubben, men som är intresserade av att stötta föreningens arbete. Trots allt så är föreningens verksamhet beroende av frivilligt engagemang. Vi välkomnar även intresserade mor- och farföräldrar till våra aktiva att ta en roll i föreningen. Det har vi sett ske i andra klubbar med gott resultat. Valberedningen efterfrågar tips på personer för både styrelseuppdrag och till andra föreningsuppdrag inom klubben. Har du frågor kring rollerna, är intresserad själv eller känner till någon som du tror är intresserad av att engagera sig så kontakta Nicklas Spångberg eller Caroline Åman för mer information på valberedningen@vhk.nu eller 0730-958625. Vallentuna HK 0kommentarer

Mer kamp än skönspel!

Dagens möte mot Uppsala HK hemma i sporthallen var jämn hela vägen. Båda lagen startade trevande och hade svårt att komma till lägen som resulterade i mål. Inget av lagen kunde göra något ryck men Uppsala ledde större delen av halvleken efter att Vallentuna börjat bäst. Vallentuna kunde dock bryta tillbaka i slutet och går till vilan med lika 10-10. I andra blir senariot det samma som i första Vallentuna börjar bra men tappar efter hand och Uppsala leder som mest med 4 bollar. Mot slutet kan dock hemmalaget tagga upp försvaret och jobba sig in i matchen igen, men man når inte riktigt ända fram. Det blir en uddamåls förlust 22-23. Nu är det bara att ta nya tag och samla kraft till onsdagens borta möte mot Vassunda i Alsike hallen. Vassunda är säkerligen revanschsugna efter senaste mötet där Vallentuna drog det längsta strået. Målskyttar i Vallentuna Micke 6 Olle 3 Erik 3 Tomas 3 (2) Oscar 2 Patrik 2 Jesper 1 Joel 1 Sebastian 1 Herr 0kommentarer

Loj start i Skogås.

Lördagens bortadrabbning mot Skogås i Östra gymnasiet började lojt och trevande från Vallentunas sida. Hemmalaget tog omgående kommandot och ledde efter kvarten spelat med 7 bollar 10-3. Matchbilden var ganska avvaktande och båda lagen hade svårt att avsluta med framgång. I resterande del av halvleken följs lagen åt, dock kan Vallentuna knaprar in något och resultatet i halvtid landar på hemmaledning 14-9. I andra halvlek kommer Vallentuna ut mer taggat och startar betydligt bättre, framför allt i försvaret och man kan komma närmre i protokollet. Förta 10 min släpper man bara in 1 boll bakåt, tyvärr får man inte till anfallet så man kommer bara någon boll närmare. Sista kvarten kan Skogås åter styra händelserna till en tämligen bekväm seger med 9 mål. Slutresultatet stannar vid 25-16. Nu får laget ladda om mot lördagens hemma match mot Uppsala HK och träna på att försöka att sätta dit lägene man skapar så att man får fart på målproduktionen. Väl mött i Sporthallen kl. 14:00 på lördag Målskyttar i Vallentuna ( avvikelse mot det officiella) Micke 5 Joel 3 Oscar 2 Tomas 2 Jesper 1 Olle 1 Felix 1 Sebastian 1 Herr 0kommentarer

Svårt att nå upp i nivå

Inför dagens möte mot Spånga HK fanns optimismen i laget efterdet ovavgjorda mötet borta före jul. Matchbilden var till en början lika med förra mötet, Vallentuna hängde med bra i både spel och målproduktion. Bortalaget tog dock sakta kommandot genom att Vallentuna fick svårt att komma till lägen samt att utnyttja de man skapade. Försvarsspelet var inte tillräckligt följsamt och man släpper till för många 6m avslut och får inte till målvakts spelet som önskat. Spånga går till klar halvtids ledning med 9-14. I andra fortsätter tendenserna från först där Vallentuna inte kommer till bra avslutslägen samt att förvalta de man skapar. Spånga kan styra händelserna dit man vill och utökar sakta men säkert ledingen till klar seger med 22-30. Nu gäller det att glömma de tuffa förlusterna och ta de positiva med sig från de senaste matcherna och ladda om till nästa lördags borta möte mot Skogås. Målskyttar i Vallentuna Jesper 5 Patrik 4 Micke 3 Erik 3 Tomas 3 (1) Olle 2 Oscar 1 Charlie 1 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter