KOST-utbildning!

”Kost för unga idrottare” Kursen är till för dig som är förälder, tränare, ledare eller spelare (U12 och äldre). Platser kvar! Anmälan till Disa@vhk.nu Onsdag 24/4 Kl 18-21 Vallentuna Sporthall Vallentuna HK 0kommentarer

Påsklovserbjudande från Skuru IK!

SHE Semifinal 1 Damer SKURU IK - LUGI HF TORSDAGEN DEN 18 APRIL KLOCKAN 17.30 ERIKSDALSHALLEN FRI ENTRÉ FÖR ALLA BARN UPP TILL 16 ÅR I KLUBBKLÄDER Vallentuna HK 0kommentarer

Årsmöte 2019

Tisdag 14/5 är det dags för klubbens årsmöte kl 18.30 i sporthallen. Kom och gör din röst hörd. Efter sedvanliga årsmöteshandlingar kan vi stolta presentera föreläsaren Malin Andersson, nyligen utsedd av Stockholmsidrotten till ”Årets barn- och ungdomsledare 2019”. Under dokument på laget.se finns kallelse inklusive agenda samt styrelsens förslag till medlemsavgifter säsongen 2019-2020. Senast 7/5 kommer resterande årsmöteshandlingar finnas i samma mapp. Varmt välkomna! önskar styrelsen Vallentuna HK 0kommentarer

Lycka till i helgen U12 och F13!

F13, P12 och F12 åker till Katrineholm för att spela cup i helgen. Ha så kul och lycka till! Ha ett härligt påsklov nu allihop! Vallentuna HK 0kommentarer

Heja på VHK i helgen!

I helgen så spelar F13 och P19 Stockholm Finals! - Lycka till båda lagen! Åk och heja på våra lag i slutspelen och kolla på en massa bra matcher i Stockholms årliga slutspelsfest! #Sthlmfinals spelas över två helger 6-7/4 och 27-28/4. Sista helgen spelar även F19 sina slutspelsmatcher! Sen är ett annat stort handbollsevent i helgen den årliga Irstablixten i Västerås. Dit har P13 åkt för att spela och första matchen är redan avklarad. Lycka till på cupen killar och ha riktigt roligt! Åk gärna till Västerås och spana in den stora handbollsfesten och våra P13-killar! Vi ser fram emot en härlig handbollshelg i vårsolen! Vallentuna HK 0kommentarer

Utbildning i Knäkontroll - passa på!

Än finns det platser kvar till torsdagens utbildning i Knäkontroll! Kursen är i Vallentunsa Sporthall, 18.00-21.00 Vi blandar praktik med teori och du får på bästa sätt lära dig övningar för skadeförebyggande träning. Kursen är till för dig som är tränare, ledare eller spelare född 2005 eller tidigare (dvs U13 och äldre!) Anmäl dig till disa@vhk.nu Vallentuna HK 0kommentarer

Tack och adjö!

Serien sista matchen blev en sammanfattning av säsongen. Vallentuna startade starkt och med bra skärpa både bakåt och i anfallet, tyvärr varade inte den matchbilden mer än dryga fem minuter. Motståndaren , i det här fallet IK Bolton fick sedan ordning på sitt spel samtidigt som Vallentuna tappade både fart och motivation. Trots svårigheter att komma till starka lägen, vilket präglat laget hela säsongen "klappade" man aldrig i genom. och man håller matchen vid liv hela halvleken. Pausresultat 12-14. I början av andra gör gästerna ett ryck med 4 raka mål på knappa lika många minuter. Luften går ur Vallentunagrabbarna och det är endast Charlie i kassen som ser till att raset uteblir. Resterand del av matchen blir mest en transportsträcka till slutsingnal där Bolton kan bärga en bekväm seger med 23-36. Målskyttar i Vallentuna Jesper 6 Tomas 4 (1) Olle 3 Erik 3 Anton 3 Joel 2 Felix 1 Patrik 1 Nu får laget och spelarna analysera denna säsong i div.2 och se hur man skall blicka framåt och vilka satsningar man skall göra. Man får inte rädas framtiden, den blir vad man gör den till. Det har varit en lärorik och inspirerande resa. Ett stort TACK till alla som stöttat både vid hemma o bortamatcher. Herr 0kommentarer

Matcher i Vallentuna Sporthall v 11

Denna vecka börjar med match redan ikväll onsdag för F16. Vi har minihandboll för P9 och dessutom teoripass för tränarutbildningar i sporthallen på lördag. På söndag spelar både damer och herrar sina sista seriematcher för säsongen. Vi hoppas på stort stöd på läktarna i helgen. Välkomna! Vallentuna HK 0kommentarer

Säsongens sista seriematch, söndag 17 mars kl 14:00

Söndagen 17 mars kl 14:00 så spelas säsongens sista seriematch i Damer Div 3 Ösv Södra. Vallentuna HK möter Haninge HK. Kom nu ner till hallen och heja fram damerna, nu är det dags att fylla hallen! Sista chansen denna säsongen. Dam 0kommentarer

Bara att gratulera till seriesegern !

Dagens bortamatch mot Sollentuna HK blev som befarat ett möte mellan botten och toppen i div 2 norra. Hemmalaget startade klart bäst och kopplade redan från start greppet och styrde matchen dit de ville. Vallentuna fick svårt att komma till avslut men Sollentuna gick från klarhet till klaret med betydligt bättre fart och skärpa i avsluten. Halvleken stannar vid en 10 målsledning för hemmalaget 16-6. I andra blir uppgiften för Vallentunagrabbarna att försöka att jobba sig tillbaka i matchen. Man behöver försöka att skapa lägen frammåt genom bättre fart och skärpa samt tuffare försvarspel. Man lyckas väl "sådär", hemmalaget tappar lite i försvarsspelet vilket gör att Vallentuna hänger med lite mer frammåt. Försvarsmässigt är det bitvis svårt att hänga med i svängarna. Vallentuna kämpar ända till slutet, men räcker inte till och det blir en klar hemmavinst med 35-17. Det är bara att gratulera Sollentuna HK till seriesegern och direktavancemanget till nästa års div. 1 Vallentuna får nu sikta in sig på att försöka att ta revanch mot Bolton som gästar i säsongens sista match .Bolton har haft en stark period nu på slutet så det blir något att bita i. Välkomna till Sporthallen på söndag då damerna spelar sin sista match för säsongen med start kl.14 och herrarna startar kl.16. Målskyttar i Vallentuna Erik 5 Jesper 3 Anton 3 Sebastian 2 Olle 2 (1) Tomas 1 Joel 1 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter