Matcher i Vallentuna Sporthall v 8-9

Ungdomslagen har uppehåll för sportlov kommande vecka och därför har vi på hemmaplan endast seniormatcher denna och nästa helg. Vi närmar oss slutet av säsongen så kom gärna förbi sporthallen och heja fram vårt dam- och vårt herrlag. Vallentuna HK 0kommentarer

Du har väl inte missat att anmäla dig?

Akut omhändertagande vid olika idrottsskador samt hur man lindar och tejpar. Det är en grundläggande utbildning som ger kunskap kring hur vi ska ta hand om de skador som sker på handbollsplan i så väl träning som matchspel. Alla VHK:s medlemmar är välkomna att gå denna utbildning. Inga förkunskaper krävs. Som deltagare kommer du få öva på varandra så ha gärna oömma kläder. Utbildningen bjuder VHK på för att alla ledare och tränare ska kunna hantera om någon skadar sig i samband med vår verksamhet. Har du gått tidigare och vill fräscha upp dina kunskaper så går det också bra att komma, men då får ni inget intyg. Det är en utbildad sjukgymnast, Rickard Furustad, som håller i utbildningen. Lättare fika/frukt kommer finnas på plats under kvällen Tid:Tisdagen den 19/2 Kl:18.00 - 21.00 Plats: Konferensrum B11 i Bällstabergskolan, Vallentuna Anmälan: Görs till Disa Glaser på disa@vhk.nu Kontakt: Disa Glaser, Utbildningsansvarig VHK, disa@vhk.nu, 070 752 87 07 Ps. Ni vet väl att vi har en del litteratur att låna om ni vill förjupa er? Ds Vallentuna HK 0kommentarer

Träningar inställda den 20 feb - Distriktlagsträning

Nu på onsdag, den 20 februari, kommer alla våra träningar i Sporthallen vara inställda. Det gäller även målvaktsträningen den dagen. Förbundet har bokat upp vår hall för distriktlagsträningar för de som är födda 2004. Alla som vill träna tillsammans med andra VHKare den dagen är välkomna till Tellushallen kl 19-20. Det är vår ordinarie tid för Motionshandboll/Fys. Vallentuna HK 0kommentarer

Förlust i Hemmaborgen

I dagens hemmamatch gästades man i Vallentuna av Gurraberg HK. Matchen öppnades med högt tempo och båda lagen radade upp målchanser. Gurraberg med bättre skärpa i avsluten kan sakta men säkert dra ifrån i målprotokollet. Efter kvarten spelad är ställningen 4-9. Vallentuna får igång fötterna bakåt men framåt har man svårt att hitta luckorna på Gurrabergsmålvakt. Trots att man bara släpper in 5 bollar andra kvarten, så kommer man inte närmare. 8-14 i halvtid. I andra halvlek jobbar man på bra i Vallentuna men Gurraberg bjuder aldrig in Vallentuna i matchen igen. Gurraberg fortsätter att sätta sina lägen framåt och ledningen växer successivt. Slutresultatet stannar vid 19-36. Nu tar vi lärdom av denna match och laddar vi om inför nästa veckas möte med Sportsgear. Målskyttar i Vallentuna: Alva 5 (1) Åsa 4 Ingrid 3 Maja 3 Rebecca 1 Kajan 1 Frida 1 Kirro 1 Dam 0kommentarer

Matcher i Vallentuna Sporthall v 7

Veckans matcher för klubben började redan igår onsdag med Herrarnas bortaseger mot Vassunda, samt med att F19 tyvärr förlorade borta mot Enköping. På hemmaplan börjar vi på fredag kväll med P14. Damerna inleder lördagens hemmamatcher kl 14.00 mot Gurraberg. På söndag har vi Minihandboll för P9 på morgonen samt ungdomsmatcher på eftermiddag och kväll. Det var kul att se så många supportrar i sporthallen förra helgen. Vi hoppas det kommer många och hejar även denna helg. Vallentuna HK 0kommentarer

Match lördag 16 februari Vallentuna HK - Gurraberg HK

Match lördagen 16 februari i Damer Div 3 Ösv. Södra mellan Vallentuna HK - Gurraberg HK. Kom och fyll läktaren och heja fram VHK. Dam 0kommentarer

Önskan från Valberedningen

Årsstämman för Vallentuna Handbollsklubb närmar sig och valberedningen har redan haft inledande diskussioner med flera personer i klubben rörande möjliga kandidater till uppdrag inom föreningen. Många är redan engagerade som tränare/lagledare och kan därför ha svårt att lägga mer tid på handbollen. Valberedningen är intresserad av att komma i kontakt med de föräldrar som har aktiva barn och ungdomar i klubben, som kanske inte redan har ett engagemang i klubben, men som är intresserade av att stötta föreningens arbete. Trots allt så är föreningens verksamhet beroende av frivilligt engagemang. Vi välkomnar även intresserade mor- och farföräldrar till våra aktiva att ta en roll i föreningen. Det har vi sett ske i andra klubbar med gott resultat. Valberedningen efterfrågar tips på personer för både styrelseuppdrag och till andra föreningsuppdrag inom klubben. Har du frågor kring rollerna, är intresserad själv eller känner till någon som du tror är intresserad av att engagera sig så kontakta Nicklas Spångberg eller Caroline Åman för mer information på valberedningen@vhk.nu eller 0730-958625. Vallentuna HK 0kommentarer

Gör en social insats genom att Nattvandra i vår!

Nattvandra för ett tryggare Vallentuna! Fritidsnämnden vill stärka kommunens förebyggande arbete mot alkohol, droger och våld och samtidigt öka samarbetet mellan kommunens offentliga verksamhet och ideella föreningar. Nattvandringen samordnas och leds av personal från kommunens fältgrupp. Intresserade föreningar åtar sig att nattvandra minst ett tillfälle per helg (fredag eller lördag) under perioden 1/3-19 till 8/6-19. Utöver ordinarie fredags- och lördagskvällar tillkommer Valborgsmässoafton den 30/4 och skolavslutningen den 12/6. Samtliga nattvandrare måste vara över 18 år och vid varje tillfälle måste minst två personer delta. En ersättning om 10 000 kr betalas ut efter avslutad termin om uppdraget genomförts enligt upprättad överenskommelse. Meddela annika@vhk.nu senast den 5/2 om ditt lag är intresserat av att nattvandra under våren! Vallentuna HK 0kommentarer

Förlust i Farsta

Söndagensen möte med Årstaiterna blev en fartfylld i historia. Båda lagen öppnade matchen med snabba spelvändingar och målen trillade in en efter en. I det uppställda anfallsspelet vissade man prov på bra bredd och variation. Bakåt gick det tyngre, man har lite svårt att hitta höjden. Årstaiterna har övertaget större delen av första halvlek, som slutar 18-13. I andra börjar man spela aggresivare i försvaret, vilket leder till att ledningen krymper. Vallentuna jobbar sig upp till 23-20 men sen tar det stopp. Årsta får medvind och kan rinna iväg i slutet av matchen. Slutresultatet stannar på klara 30-22. Nu laddar vi om inför hemmamötet med Westermalm. Målskyttar i Vallentuna: Åsa 5 Rebecca 4 Kajan 4 Alva 3 Frida 2 Cornelia 1 Mathilda 1 Kirro 1 Maja 1 Dam 0kommentarer

Utveckla ditt ledarskap!

Missa inte denna utbildning som VHK ordnar i samarbete med Vallentuna Kommun och Stockholmsidrotten Föreläsningen hjälper dig som ledare att skapa bättre förutsättningar för att fler ska kunna delta i föreningslivet. Målsättningen med utbildningen är att ge: Grundläggande kunskap kring NPF, ADHD och autismspektrumtillstånd. Konkreta verktyg och tips som du kan använda direkt i din närmiljö. Strategier och förhållningssätt som stärker ditt ledarskap. Datum: Onsdag 16/1 Tid: 18.30-20.00 (lite frukt/fika från ca 18.00) Plats: Vallentuna Kulturhus, Kulturrummet. Föreläsningen är gratis! Anmäl dig till disa@vhk.nu senast 16/1 kl. 13.00 Länk till evenemanget på Facebook: https://www.facebook.com/events/480335175807484/ Vallentuna HK 0kommentarer

Visa fler nyheter