Utbildning i Knäkontroll - passa på!

Än finns det platser kvar till torsdagens utbildning i Knäkontroll! Kursen är i Vallentunsa Sporthall, 18.00-21.00 Vi blandar praktik med teori och du får på bästa sätt lära dig övningar för skadeförebyggande träning. Kursen är till för dig som är tränare, ledare eller spelare född 2005 eller tidigare (dvs U13 och äldre!) Anmäl dig till disa@vhk.nu Vallentuna HK 0kommentarer

Matcher i Vallentuna Sporthall v 11

Denna vecka börjar med match redan ikväll onsdag för F16. Vi har minihandboll för P9 och dessutom teoripass för tränarutbildningar i sporthallen på lördag. På söndag spelar både damer och herrar sina sista seriematcher för säsongen. Vi hoppas på stort stöd på läktarna i helgen. Välkomna! Vallentuna HK 0kommentarer

Säsongens sista seriematch, söndag 17 mars kl 14:00

Söndagen 17 mars kl 14:00 så spelas säsongens sista seriematch i Damer Div 3 Ösv Södra. Vallentuna HK möter Haninge HK. Kom nu ner till hallen och heja fram damerna, nu är det dags att fylla hallen! Sista chansen denna säsongen. Dam 0kommentarer

Vinst i Jakobsberg

Inför dagens möte med Jakobsberg skillde det 1 poäng mellan lagen och det mesta talade för en jämn match. Jakobsberg öppnade starkast och efter knappt kvarten spelad har hemmalaget ryck till sig en 7-2 ledning. Vallentuna har svårt att hitta rätt i försvaret och de tekniska felen framåt gör att matchen snabbt håller på att rinna iväg. Men efter den knackiga starten vaknar man upp i Vallantuna. Sakta men säkert jobbar man sig både ikapp och förbi Jakobsberg och kan gå till haltid med 11-12. I andra utökar man tidigt ledningen till 4 bollar, men Jakosberg rycker upp sig och jobbar snabbt ikapp till 1 igen. Matchen står och väger ett par minuter, innan man i Vallentuna kan göra det avgörande rycket. Med bara 3 innsläppta mål sista 15 minuterna lyckas man ta hem de 2 poängen. 20-24 skrivs slutresultat till. Nu hoppas vi att så många som möjligt kan ta sig till sporthallen nästa helg, då både damerna och herrarna har serieavslutning. Målskyttar i Vallentuna: Kajan 5 (4) Ingrid 4 Alva 3 Rebecca 3 Maja 3 Cornelia 3 (1) Kirro 2 Sanna 1 Dam 0kommentarer

Stolt VHK:are

Idag är det Internationella Kvinnodagen och organisationer och människor världen över uppmärksammar och hyllar detta. Så även idrotten. För er som lagt märke till det har Riksidrottsförbundet denna vecka publicerat många undersökningar kopplat till antalet män respektive kvinnor det finns i de olika leden inom idrotten. De har fokuserat mest på statistiken bland ledare/tränare – från barn- och ungdomsidrott, hela vägen till förbundskaptener och instruktörer på de nationella riksidrottsgymnasierna. Vi i Vallentuna Handboll ÄR en jämställd förening. Hos oss har kvinnor och män i alla åldrar samma möjlighet till att delta – både som utövare, tränare, ledare eller förtroendevald. Hos oss gäller samma förutsättningar för kvinnor och män i frågor kring utbildning, träningstider och fördelning av resurser m.m. Vi jobbar aktivt för att alla ska må bra hos oss och känna en trygghet i och kring vår verksamhet. Idag är en bra dag att vara (extra) stolt VHK:are! Jag är – är du? Vallentuna HK 0kommentarer

Matcher i Vallentuna Sporthall v 10

Inga seniormatcher på hemmaplan till helgen men mycket rolig handboll att titta på i helgen med start redan på fredag kväll. Vallentuna HK 0kommentarer

Ledarträff 7/3 kl 18.30-20.30

Nu på torsdag, 7/3, är det dags för ledarträff i Bällstabergsskolan, konferensrum B11. Ingång via Bällstabergsskolans huvudentre. Styrelsen räknar med att alla lag försöker ha minst en ledare närvarande. Det bjuds på kaffe och te med enklare fikabröd. Varmt välkomna! Vallentuna HK 0kommentarer

Vallentuna HK - IFK Tumba HK, lördag 2 mars kl 16:00

Lördag 2 mars så möter Vallentuna Hk - IFK Tumba HK i Damer Div 3 Ösv S hemma i Vallentuna Sporthall. Klart vi blir många då då det är dubbelmatch denna dag, herrarna spelar innan 14:00 Dam 0kommentarer

Tung Söndag i Farsta

Söndagens bortamöte med Sportsgear blev en jämn historia. Vallentuna öppnade matchen med ett högt tempo och kändes riktigt pigga. Bakåt spelade man tryggt och säkert. Framåt lyckas man komma till bra lägen, men precis som mot Gurraberg har man svårt att sätta bollarna. Lagen följs åt under hela första halvlek som slutar 11-10. I andra fortsätter man att spela bra bakåt i Vallentuna, men framåt lyser målen med sin frånvaro. Man börjar spela stressat med många tekniska fel och när man väll kommer till läget blir det inte mål. Med endast 1 mål under de första 10 minuterna i andra halvlek rinner matchen sakta Vallentuna ur händerna. Man mäktar bara med 6 mål i andra och Sportsgear har inga problem att bärga de 2 poängen. 26-16 Nu ser vi fram emot en heldag i Sporthallen på lördag med både Herr och Dammatch! Målskyttar i Vallentuna: Maja 5 Alina 4 Åsa 2 Alva 2 (1) Rebecca 1 Kajan 1 Mathilda 1 Dam 0kommentarer

Praktisk utbildning: M6/Linjespel & Y6/Kantspel

Passa på och kom på Tematräff 3 i Handbollsalliansens utbildningssatsning! Den 9/3 12.30-15.00 i Råstaparkshallen Solna. Se inbjudan via mail till alla i VHK. Välkomna! Hör av dig om du har några frågor! Vallentuna HK 1kommentar

Visa fler nyheter