Jämt hela vägen.

Dagens möte i Sporthallen mot Ludvika HF var jämt hela matchen igenom. Båda lagen började friskt där farten var högre än kvaliteten. Efter likaläge vid knappa 5 minuter var hemmagrabbarna i ledning resterande del av halvleken och ledningen skrevs till 4 bollar i halvtid 15-11. I andra kommer Ludvika ut betydligt mer skärpta och jobbar in till endast uddamålsledning. Gästerna drabbas av två utvisningar ganska tätt och Vallentuna bjuds åter in i matchen genom 4 raka mål.Ludvika tar TO efter knappa 10 minuter och får efter det bättre flyt frammåt samt att Vallentuna blir lite passiva i både försvars och målvaktsspel. När sista 10 minuterna börjar skiljer åter endast 1 boll. Lagen följs sedan åt i matchprotokollet men gästerna når aldrig likaläge. Bättre försvarsarbete och några snabba omställningar samt avgörande räddningar av Charlie i kassen bäddade för en seger med 3 mål resultat 27-24. Ludvika gör en stark insats och det blir nog en tuff bortamatch efter nyår, då får vi se vem som drar det längsta strået. Nästa söndag väntar en ny tuff bortamatch då mot Sollentunas 2:a lag Stubbhagen i. Målskyttar i Vallentuna Micke 9 (1) Björn 7 Erik 4 Seth 3 Tomas 3 (1) Jesper 1 Herr 0kommentarer

Baskursen - Nu är det dags!

Påminnelse! Utskick har gjorts via mailen. Korrekta datum för Baskursen i höst är: 20191110 och 20191124 kl:08.30-17.00 Anmälan till annika.brege@gmail.com Har du inte fått inbjudan men vill gå? Maila mig så får du mer info. Välkomna! Vallentuna HK 0kommentarer

Invigning av Lasseparken utanför vår hall!

På fredag är det invigning av nya Lasseparken som byggts på Åby ängar utanför vår hall! Vi tänkte vara där och visa upp vår verksamhet och vi har önskat att de ska bygga en beachhandbollsplan bredvid och sätta upp två handbollsmål på gräset så att vi kan spela utomhushandboll! Kom till kl:16 och var med och kör lite handboll samtidigt som kommunen inviger parken och bjuder på fika! Ju fler vi blir desto större chans är det att de ser till att ordna lite handbollsplaner där. Vi ses på fredag 8/11 kl:16.00-16.45 Kom gärna i VHK-kläder! Mer info på Upplevvallentuna.se! https://www.upplevvallentuna.se/sv/288634/Valkomna-pa-invigning-av-Lasseparken/ Vallentuna HK 0kommentarer

Vändning efter trög start

I gårdagens bortamöte mot Falu HK kändes Vallentuna som det slitna uttrycket "kvar i bussen", trots att det stod 2-2 efter 1:36. Sen avtog både fart och skärpa i både anfall och försvar. En period av svagt spel från båda lagen följde och efter knappa kvarten var endast målfabrikationen uppe i ett lika läge 5-5. Nu följde en stark period från Falun där Vallentuna inte hängde med varken frammåt eller i försvaret. Hemmalaget ryckte till en 5 bollarsledning som dock reducerades till 2 bollar i halvtid, resultat 15-13. I andra försöker Vallentuna att komma in i matchen genom att hitta tillbaka till det försvarsspel man visade upp mot Vassunda förra matchen och efter dryga 10 min är man ikapp. Sen följer några minuter där lagen åter följs åt. Men sista 10 minuterna ändrar match bilden sig och Vallentuna tar tag i taktpinnen. Nu jobbar man sig till klara lägen och avsluten sitter säkert mellan stolparna.Sista minuterna kan försprånget bevakas och dessutom utökas trots att Falun försöker med man man spel.. Slutresultatet landar på 30-35. Resan hem blir alltid lättare efter en seger. Nu väntar Ludvika hemma på lördag, hoppas att grabbarna kan bjuda på en fartfyld och sevärd match. Väl mött i sporthallen då. Målskyttar i Vallentuna Jesper 9 Erik 6 Olle 5 Tomas 5 (3) Björn 4 Micke 3 Seth 1 Petter 1 Patrik 1 Herr 0kommentarer

Idrottsskador & förebyggande träning

Välkomna till en kvällsföreläsning med fysioterapeuterna Helena Käll Juhlin och Andreas Siemensen om barn och idrottsskador och förebyggande träning. Föreläsningen riktar sig till föräldrar, tränare och idrottande barn. Tisdagen den 5 november kl.18.30 i Kulturrummet i Vallentuna Kulturhus & Bibliotek. Under kvällen så kommer du att få kunskap om: - Barn som idrottar och tränar, vad ska vi tänka på? - Skadeförebyggande träning - Hur mycket kan våra barn träna? - Återhämtning - Om skadan inträffar, varningssignaler, akut omhändertagande, när ska vi skicka vidare barnen till sjukvården? Anmäl dig här: https://www.netigate.se/a/s.aspx?s=803825X197888709X81737 Vallentuna HK

Jämt och spännande!

Dagens hemmamöte mot Vassunda IF från Knivsta var en repris från förra årets div2. Lagen spelade två jämna matcher under fjolåret där Vallentuna drog det längsta strået i båda, skulle sensriot möjligen upprepas i dag? Lagen började ganska trevande spelmässigt men avsluten var ändå tämligen distinkta.Inget av lagen fick kommandot över händelserna och efter dryga kvarten var ställningen lika på tavlan. Spelet böljade resten av halvleken men Vallentuna kan göra ett 2 måls ryck sista 20 sekunderna och gå till vilan med ledning 17-15. I andra halvlek följs åter lagen och byter mer eller mindre bara mål, men efter knappa 10 min är åter bortalaget ikapp. Efter en bra försvarsperiod och några snabba omställningar rycker Vallentuna åt sig en 3 bollars ledning och Vassunda tar TO. Skönspelet lyser med sin frånvaro och matchbilden blir mer kamp. Vassunda ger aldrig upp men hemmagrabbarna kan behålla övertaget genom bra försvarsspe och fortsatt snabba omställningar. Med knappa 6 min kvar tar hemmalaget TO och försöker lungna ner spelet. Slutminuterna blir gastkramande, men Vallentuna lyckas hållaundan, slutresultat 34-32 Laget höjde sig och alla spelare visar att de är viktiga när motståndet var betydligt bättre än de matcher som hitills spelats. Nu gäller att fortsätta att hålla uppe den nivå som alla vet att laget besitter. Nästa söndag väntar bortamöte mot Falu HK som har spelledigt denna helg. Målskyttar i Vallentuna. Björn 9 Micke 7 (1) Tomas 5 Jesper 3 Erik 3 Joel 2 Petter 2 Patrik 2 Seth 1 Herr 0kommentarer

Påminnelse! - Kampanj på jacka i Oktober

Hej Lagom till höstkylan kör klubben kampanj under Oktober månad på den svarta lighter jackan. Jacka med broderad klubblogga och namn för 600:- för mer info se bif. Vallentuna HK 0kommentarer

Du har väl inte missat att anmäla dig?

Ikväll är det dags att stärka alla spelare i VHK! Nu ska vi gemensamt se till att alla mår så bra som möjligt i vår verksamhet! Alla spelare, ledare, tränare, föräldrar och andra nära är välkomna! Kl:18.30-19.30 Föreläsning om Barnens Spelregler av Helen Alpstig "I januari 2018 lanserade Riksidrottsförbundet och Bris sitt gemensamma initiativ för en trygg och utvecklande barn- och ungdomsidrott. Barnens spelregler sammanfattar barn och ungas rättigheter i sju enkla regler. Över 50 000 böcker har nått föreningar runt om i landet och bidragit till spännande diskussioner i många olika idrotter. Materialet har också nominerats till flera priser." Kl:19.30-20.30 Workshop kring hur vi har det i vår förening och hur vi vill att det ska vara? Vad kan vi göra för att det ska bli ännu bättre? Sprid till alla i ditt lag & meddela vilka som kommer till annika@vhk.nu Vallentuna HK

Målvaktskunskap med Claes Hellgren!

"MÅLVAKTSSPEL I SIN HELHET" Anordnare: SISU IDROTTSUTBILDARNA PÅMINNELSE! Missa inte chansen att träffa en målvaktsinstruktör i världsklass! Anmäl dig här! Innehåll: • Claes syn på målvaktsspel och tips rent tekniskt hur man som tränare kan utveckla sina målvakter. • Tränarens kommunikation och feedback till sina målvakter • Målvaktens position och roll i sitt lag, hur viktigt är det att tänka till kring detta? 2019-11-03, KL 16.30 – CA 19.30, RÅSTAPARKSHALLEN Under eftermiddagen kommer Claes Hellgren med sin mångåriga erfarenhet inom handbollen dela med sig av sina tankar kring teknik, feedback och instruktion från tränare till sina målvakter. Vi kommer lyssna på en föreläsning om hans ledarskap kopplat till målvaktsspelet och här kommer även ni få arbeta igenom egna frågor till Claes. Efter detta fortsätter vi arbetet med teknikträning rent praktiskt där en träningstrupp arbetar igenom utvalda övningar. Lättare fika och kaffe kommer serveras. Anmäl er genom länken och sprid informationen till alla ledare och tränare i VHK! Vid frågor hör av er till mig på jennielinnell@gmail.com eller tel 0704419399 Mvh Jennie Linnéll Vallentuna HK

Utbildning i matchklockan 15/10

Nu på tisdag, 15/10 kl 18.30 kommer Krister Samfors att ha utbildning i matchklockan. Du förälder som kommer att sitta i sekretariatet, passa på att få en ordentlig genomgång av hur sporthallens matchklocka fungerar. Kom ner till hallen du också! Vallentuna HK

Visa fler nyheter