Egen träning

Nu börjar det bli dags för fler herrar att komma ner på cirkelträningen på söndagarna! Innan säsongen gick vi igenom vad som förväntas av en spelare som vill spela i A-laget denna säsong. Då sa vi att kravet är att delta på de två kollektiva bollträningarna samt att man kör ett eget löp- och styrkepass. Dessutom hör jag rykten om att man vill ha ett träningspass till. Utnyttja denna förmån att vi kan köra ett cirkelträningspass i egen regi där ni får med både styrka och kondition i ett extra pass utanför bollträningarna! Det är också ett ypperligt tillfälle att umgås och lära känna lite fler i klubben. Herr 0kommentarer

Vinst mot Avesta Brovallen

Mot SIF gjorde Vallentunas herrar en kanonprestation i första halvlek för att i andra halvlek komma in med helt fel inställning. Detta hade man i baktankarna i dagens möte mot Avesta Brovallen. Avesta Brovallen har gjort väldigt ojämna resultat hittills så det enda rätta var att ställa in sig på att de skulle göra en bra match mot oss så vi inte gick in med fel inställning. Första halvlek började fartfyllt och lagen bytte mål med ett visst övertag för hemmalaget. Vid motståndarnas timeout passar Vallentuna på att byta försvarsspel i och med att man har blivit mer och mer passiva bakåt. Denna gång fungerar det inte något vidare och Avesta Brovallen kommer ikapp och går om. Med fem minuter kvar av halvleken tar Vallentuna timeout och pratar igenom hur man ska få bättre träff på motståndarna i försvaret. Timeouten ger verkan och med en skrikande coach vid sidan så börjar hemmalaget plötsligt få bättre djup och bättre intensitet i försvaret. Man vänder på siffrorna och går till halvtidsvila med 16-15. I pausen pratar man igenom hur mycket bättre det såg ut i slutet av första halvlek och att det nu är viktigt att man fortsätter med den inställningen och nu inte går ut och gör samma misstag som förra helgen. Hemmalaget fortsätter på samma sätt som man har slutat första halvlek och tar nu tag i taktpinnen. Efter åtta minuter tar Avesta Brovallen timeout efter att Vallentuna har gjort ett ryck i matchen och leder med 22-17. Timeouten blir denna gång verkningslös och hemmalaget fortsätter att dryga ut sin ledning och i den tjugonde minuten leder man med hela 31-22. Matchen är vunnen och de sista tio minuterna blir en transportsträcka till slutresultatet 34-27. Analys: Av någon anledning så får vi bara igång rätt intensitet framåt i första halvlek. I försvaret är det sega fötter, felbedömningar, passivitet och trötta armar. Så fort vi börjar jobba bakåt så lossnar allt. Med fem minuter kvar av första halvlek får vi igång fötterna, vi snackar, vi jobbar i djupled och vi trycker sedan upp bollen i full fart mot mål. Denna gång räckte det med en bra halvlek. Som tur var kom den i den andra halvleken denna gång. Då spelar vi riktigt bra! Nästa helg är det ingen match så nu har vi två veckor på oss att förbereda oss inför den svåra bortamatchen mot Ludvika. Herr 0kommentarer

Laget lördag 28/11

Dessa spelare är uttagna att spela i A-lagets match mot Avesta Brovallen på lördag 28/11 kl. 14.00 i Vallentuna Sporthall. Samling 12:30. Mv Marcus Schaerström Emil Gusfors 9m Erik Altin Oskar Ånnegård Magnus Elmgren Patrik Friberg Andreas Börjes Filip Persson 6m Patrik Sandin Fredrik Lundin Casper Karlsson Mikael Jagerwall Felix Larsson Hytte Alexander Jansson Herr 0kommentarer

Hemmamatch mot Avesta Brovallen

På lördag tar Vallentunas herrlag emot Avesta Brovallen i säsongens nionde omgång. Utifrån Avesta Brovallens tidigare resultat denna säsong så kan man mest konstatera att de verkar vara väldigt ojämna för det är bara en match som egentligen har varit jämn för dem. De ligger nu på en sjätteplats på samma poäng som Vallentuna via segrar över Ceres med 31-28, Vassunda med 47-31, Bolton med 31-24, Åkersberga med 29-17 samt förluster mot Ludvika med 26-33, Kungsängen med 25-32, HK 71 med 25-34 och Jakobsberg med 38-26. Vad dessa ojämna resultat beror på är svårt att säga men det är bara att rusta sig för att de är på topp när de kommer till oss på lördag och försöka vinna matchen utifrån våra egna förutsättningar. Vallentuna ska ta med sig känslan från den första halvleken mot HF SIF och se till att man håller minst den nivån på lördag. Gör man det så ska man kunna ge Avesta Brovallen en tuff match. Välkomna ner och heja fram era Vallentunagrabbar 14:00 i Vallentuna Sporthall på lördag! Herr 0kommentarer

Licenskontroll (7/12 - 20/12)

LICENSKONTROLL 2009 v 50-51 (7/12 - 20/12) Perioden 7/12 - 20/12 kommer licenskontroll att genomföras i hela Sverige för spelare som är födda 1994 och tidigare. Detta innebär för lagansvariga, sekreterare och domare att se till så att de första sex (6) siffrorna i personnumret finns med på matchprotokollet. Olicensierade spelare som fastnar i licenskontrollen kommer att påföras en kontrollavgift (100:-/spelare) som kommer att debiteras från SHF:s kansli. Herr 0kommentarer

Omgångens skräll

Efter att ha sett helgens resultat så är det väl några ganska logiska resultat (inklusive vårat eget trots att man så klart hoppade på något annat). Helgens skräll måste ändå vara att Vassunda besegrade HK 71 med hela 33-22 på hemmaplan. Detta efter att man innan denna omgång endast har lyckats ta en seger och det mot Ceres som ligger sist i tabellen. Vallentuna slog ju Vassunda med 34-20 på bortaplan i första omgången. Enligt Vassunda själva blir de bättre och bättre för varje omgång så vi får väl se om detta är något som håller i sig eller om det var så att de hade några bättre spelare med denna match (Vassundas A-lag spelar i div2). Till helgen möter de Bolton och då visar det sig förmodligen. Länk till Vassundas matchreferat Herr 0kommentarer

En bra första halvlek räckte inte

Inför lördagens svåra bortamatch har Vallentunas herrar tränat på att få ihop försvarsspelet bättre, ställa om från försvar till kontring snabbare, ta rätt lägen och sätta dit chanserna när vi får dem. SIF har vunnit alla matcher utom mot Kungsängen stort. Detta har de gjort genom att chockstarta sina matcher med högt tempo, hårt försvarsspel och snabba kontringar. Allt för att direkt rycka till sig en fördel i matcherna. Detta pratade man om i Vallentunas omklädningsrum innan matchen att det får man inte tillåta om man vill vara med i denna match. Grabbarna svarade bra på denna instruktion. Matchen börjar i ett rasade tempo från båda lagen och efter tio minuter är matchen helt jämn och SIF har slagit ner på tempot då detta inte har fungerat mot Vallentuna. Lagen följs åt i målprotokollet under hela första halvlek, matchen är helt jämn och halvtidsresultatet stannar vid 15-13 till SIF. I halvlek pratar man om att det är bara fortsätta på samma spår. Alla delar såg bra ut man behövde bara göra småjusteringar i sina positioner i försvaret och sätta de lägen som bjöds på. Vallentuna får en mardrömsstart på andra halvlek där man hamnar på hälarna i försvaret, slarvar framåt och bränner några lägen. SIF gör fem raka mål och plötsligt har en helt jämn match förvandlats till att SIF har tagit ett starkt grepp med sju måls ledning. Efter detta spelar lagen jämnt men Vallentunas lyckas inte krypa närmare i målprotokollet. Med ca tio minuter kvar av matchen känner tränare Magnus att han vill försöka hitta på något för att se om det går att ändra matchbilden så laget testar åter sitt nya försvarsspel som har varit framgångsrikt i de senaste matcherna. Taktiken fungerar som Vallentuna vill och SIF får svårare med sitt anfallsspel men tyvärr får de ändå in några onödiga mål samt att Vallentuna inte lyckas förvalta de chanser man får framåt. SIF vinner med 38-27. Analys. I första halvlek presterar Vallentuna det bästa spel man har haft på hela denna säsong, både framåt och bakåt. Känslan i omklädningsrummet i halvleksvilan var på topp och vi var laddade för att komma ut och vinna matchen. Vi är inte alls på tå när vi kommer ut i andra halvlek och SIF utnyttjar detta skoningslöst vilket avgör matchen. Vi har inte råd med dessa dippar i spel och inställning. Det kan fungera mot lag lägre ner i serien men inte mot ett lag med så många skickliga spelare som SIF. Men med vetskapen om vad vi kan prestera när vi spelar som bäst så har man ändå en bra känsla efter denna match. Kan vi få till två sådana halvlekar ska vi kunna placera oss i toppen av den här serien. Nu ser vi fram emot hemmamötet mot Avesta Brovallen på lördag då vi hoppas att Patrik som skadade sig illa under matchen åter är på benen. Herr 0kommentarer

Laget lördag 21/11

Dessa spelare är uttagna att spela i A-lagets match mot HF Sif på lördag 21/11 kl. 18.30 i Vikingahallen. Mv Marcus Schaerström Emil Gusfors 9m Erik Altin Oskar Ånnegård Magnus Elmgren Patrik Friberg Andreas Börjes Felix Larsson Hytte 6m Patrik Sandin Fredrik Lundin Casper Karlsson Mikael Jagerwall Mattias Lindberg Alexander Jansson Herr 0kommentarer

Träning ikväll!

För de som inte ska åka iväg med B-laget ikväll så är det vanlig träning. Det är viktigt att så många som möjligt kan komma ner idag så vi får bästa möjliga förberedelse inför helgens A-lagsmatch. Herr 0kommentarer

Bortamatch mot HF SIF

På lördag åker Vallentunas herrar till Märsta för match mot serieledarna HF SIF som är div1-laget Skånelas B-lag. SIF är hittills obesegrade i årets serie och har på vägen till denna omgång slagit Ceres, Vassunda, Kungsängen, HK 71, Bolton, Jakobsberg och Åkersberga. De enda som egentligen har hotat serieledarna hittills är Kungsängen som förlorade hemma mot dem med 29-32. Detta är Vallentunas tuffaste utmaning denna säsong och den tar man med glädje. Det ska bli riktigt kul att få åka till Märsta och ge Märstakillarna en bra match och se hur långt det kan räcka. Tränare Magnus är övertygad om att hans Vallentunalag kan växa med uppgiften. I veckan finslipar man på de detaljer som inte än fungerar 100 % för att man ska kunna känna att man åker till Märsta med bästa möjliga förutsättningar på lördag. Kom igen nu grabbar, detta ska bli årets roligaste match! Alla Vallentunasupporters är naturligtvis välkomna att komma och heja fram era killar. Lördag 18:30 i Vikingahallen. Vi ses där! Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter