Träning idag

Idag har Vallentunas herrlag sin andra kollektiva utomhusträning. Laget samlas vid Vallentuna IP 20:00 för en timmes konditions- och styrketräning. Vi ses på IP! Herr 0kommentarer

Preliminärt spelschema 2010/2011

På förbundets hemsida finns nu ett preliminärt spelschema för den kommande säsongen 2010/2011. Den kan du finna här: Preliminärt Spelschema 2010/2011 Matcherna läggs in i hemsidans kalender först efter 2 september då de fastställs. Herr 0kommentarer

Första träningstillfället avklarat

Det var tio tappra själar (plus ett gäng ledare) som samlades vid Vallentuna IP för att dra igång med höstsäsongens träningar. Det blev en löprunda i spåret med ett ganska mildt tidskrav och sedan styrke- och spänstträning nere på konstgräset. Alla som vara nere idag ska ha en eloge för hur hårt ni körde på med denna ganska så hårde öppningsträning! Förmodligen kommer träningen att kännas ett par dar för de flesta men det är bara att köra på igen på torsdag då träningen är en timme senare, 20:00. Vi ses då! Herr 0kommentarer

Första träningen idag

Idag har Vallentunas herrlag sin första träning efter sommaruppehållet. Denna vecka är hallen stängd så båda träningspassen kommer att ske uppe vid Vallentuna IP med en mix av kondition och styrka. Idag är träningstiden 19:00-20:00. PÅ torsdag tränar vi mellan 20:00-21:00. Ses där! Herr 0kommentarer

Nu kör vi!

Nu drar herrlaget igång med sina kollektiva träningar inför säsongen 2010/2011. Den första veckan kommer laget att köra utomhus och samlas på Vallentuna IP för löpning och styrka. Då kommer det även informeras om hur planerna ser ut fram till seriepremiären i slutet av september. Tisdag 3/8 kl. 19:00 Vallentuna IP (samling på parkeringen) Torsdag 5/8 kl. 20:00 Vallentuna IP (samling på parkeringen) De två följande veckorna kommer laget att gå in i hall och köra samma träningstider som man har kört under den gångna säsongen. Då kommer träningarna bestå av en blandning av fys och handboll. Mycket grunder. Tisdag 10/8 18:30 Vallentuna Sporthall Torsdag 12/8 20:00 Vallentuna Sporthall Tisdag 17/8 18:30 Vallentuna Sporthall Torsdag 19/8 20:00 Vallentuna Sporthall Nu kör vi grabbar! Herr 0kommentarer

En vecka kvar

Nu är det bara en vecka kvar tills Vallentunas herrlag drar igång med de kollektiva träningarna igen. Några av killarna var nere i Åhus i helgen och spelade och roade sig så de har tjuvstartat lite men nästa vecka drar resten av truppen igång också. Säsongen kommer att inledas med två kollektiva pass i veckan med en mix av styrka, kondition och handbollsgrunder. Hur träningsuplägget kommer att se ut under säsongen är ej ännu bestämt. 27-29 augusti blir det klubbläger i Falun och ett par veckor senare blir det träningsläger för herrarna på ännu obestämd ort. Hur truppen ser ut inför den kommande säsongen och vilken målsättning man ska sätta upp kommer att presenteras efter Falunlägret där laget kommer att bygga grunden till vad man vill med den kommande säsongen. Detta läger ska prioriteras av samtliga som vill spela i A-laget säsongen 2010/2011. Mer information om upptakten kommer... Herr 0kommentarer

Mitt i semestern

Ja då var vi en bit i i juli och folk är mitt uppe i sin semester. Nu är det endast två veckor kvar till det att herrlaget drar igång med sina kollektiva träningar igen. Alla spelare att fått instruktion att sköta sin sommarträning i och med att tränare Magnus kommer att köra igång med fullt tempo direkt och förväntar sig att samtliga pallar med det. Njut nu av de sista veckorna av semestern så ses vi laddade och klara första veckan i augusti! Herr 0kommentarer

Glad Sommar!

Nu har vi kommit förbi midsommar och det börjar bli dags för semestrar. Spelarna i herrlaget har träning under eget ansvar fram till första veckan i augusti då det förväntas av var och en att man har skött den till den grad att man orkar köra igång för fullt med högsta möjliga tempo igen. En påminnelse till samtliga i herrlaget som vill vara med den kommande säsongen är att man hör av sig till Roland om man ska med till Falun eller inte. Träningslägret i Falun är något som lagledningen vill att spelarna ska prioritera då det är där som grunden till den kommande säsongen kommer att svetsas ihop. Trevlig sommar som ses vi igen i augusti! Herr 0kommentarer

Glad Midsommar!

Herrlaget önskar alla besökare av vår hemsida en Glad Midsommar! Herr 0kommentarer

Stopp mot mästarna

Det var ett trött och slitet Vallentuna som samlades tidigt på söndagsmorgonen. I och med den starka insatsen på lördagen så hade man tagit sig till kvartsfinal och där skulle man nu möta hårdsatsande Tyresö. Innan matchen ställde tränare Magnus två krav på spelarna. Att man skulle göra sitt yttersta och se hur långt detta räcker och att laget skulle ha kul ute på plan. Matchen började jämnt och Vallentuna bytte mål med Tyresö halvvägs in i den första halvleken. Tyresö började sedan få ordning på sitt 3-2-1 försvar och Vallentuna fick svårare och svårare att komma igenom och fick därmed några kontringsmål mot sig. I halvlek ledde Tyresö med 9-4 men det kändes ändå som att Vallentuna spelade bra bakåt när de väl fick stopp på motståndarnas kontringar och satte dit bollarna framåt. Vallentuna startade den andra halvleken med att reducera Tyresös ledning till 9-5 och man hade pratat om att istället för att stånga sig blodig mot Tyresös tuffa och rörliga 3-2-1 skulle man spela mer systematiskt med övergångar för att få bättre rörelse. Tyvärr för Vallentunas del så orkar man inte riktigt i den andra halvleken och Tyresö tar över matchen mer och mer. Matchen slutade 24-12 till Tyresö. Finalen spelades senare på eftermiddagen mellan de två lag som Vallentuna hade förlorat mot i turnering, Stockholm Finest och Tyresö, och Tyresö vann med 21-20. Vallentuna är överlag mycket nöjda med turneringen och tar nu sommarlov till första veckan i augusti. Fram till dess har spelarna fått ett träningsprogram som förväntas följas och det blir full fart från första träningen. Trevlig sommar! Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter