Träningsläger söndag 2/1

På söndag 2/1 har Vallentunas herrlag träningsläger på hemmaplan i Vallentuna Sporthall. På förmiddagen mellan 10:00-12:00 är det handbollsträning och teori. Det blir lunchpaus mellan 12:00-14:00. 14:00-16:00 är det dags för träningsmatch mot div2-laget Westermalm. Detta är ett viktigt träningsläger i herrlagets satsning mot en bra vårsäsong. Alla spelare förväntas att prioritera detta denna dag. Gott Nytt År så ses vi söndagen 2/1 2011! Herr 0kommentarer

Årets sista träning ikväll

Ikväll, torsdag 30/12, har Vallentunas herrlag sin sista träning 2010. Träningen börjar 20:00 och sluter 22:00 som vanligt. Vi ses i hallen! På söndag har laget träningsläger på hemmaplan med träning på förmiddagen mellan 10-12 och match mot Westermalm på eftermiddagen mellan 14-16. Herr 0kommentarer

Summering HT 2010

Vi drog igång första veckan i augusti med inställningen att alla hade skött sin sommarträning så det blev ingen uppstartsvecka utan vi körde fullt fräs från början. Det märktes direkt att alla inte hade skött sommarträningen men folk kom ganska snabbt in i det ändå så när vi åkte till Falun två veckor efter uppstarten så vara alla åtminstone igång. I Falun genomförde vi tre träningspass, ett par teoripass och en match. Spelarna körde på bra under träningspassen och vi vann vår träningsmatch mot div4-laget Falu IK planenligt. Några nya ansikten visade sig under detta läger men ett par hade även försvunnit från förra säsongen. Sedan körde vi på ett par veckor till fram tills vårt träningsläger på "hemlig ort" som nog de flesta hade listat ut vart det var. Under den perioden spelade vi träningsmatch mot Djurgårdshof som vi förlorade knappt så det kändes ganska bra inför träningslägrets matcher. Träningslägret var i Sundsvall och de hade arrangerat boende och halltider åt oss så det blev en träning och två matcher där vi vann var sin match. I den andra matchen var spelarna helt enkelt för slitna för att kunna genomföra en hel match i fullt tempo efter en tuff helg. Två veckor senare drog serien igång. Vi inledde borta mot Åkersberga. De hade spelat cup innan serien där det hade gått bra för dem så vi var riktigt taggade till denna match och trodde att det skulle bli en helt annan matchbild än sist vi mötte dem. Det blev det också. Matchen var aldrig spännande utan vi vann stort med 29-16. Helgen efter väntade Sif hemma. Detta är vår bästa prestation i serien hittills och vi vann den med hela 31-23 men de kan ha saknat ett par spelare efter tufft spelschema för främst deras juniorer så det kommer alldeles säkert bli en helt annan match i Märsta till våren. Nästa motståndare var Avesta brovallen och där vi av någon anledning fick en hel bunt med återbud från spelare så vi fick åka dit med kraftigt decimerat lag. De som åkte dit kämpade på bra men orkade inte hela vägen in i mål och säsongens första, och oberäknade, förlust var ett faktum. Vallentuna förlorade matchen med 27-24 och man hoppas att detta inte kommer att bli avgörande för om man ska uppfylla sitt mål eller inte. Nästa motståndare var Borlänge som dittills hade kört över alla sina motståndare. Här gör Vallentuna en nästan lika bra insats som mot SIF men tappar tyvärr spelet lite under den andra halvleken vilket gör att Borlänge får äta upp det femmålsförsprång som Vallentuna har haft och matchen slutar 28-28. På förhand ett ok resultat men som matchen var så var man besvikna. Nu var det dags för bortamatch mot Strand som man hade det svårt mot uppe i Hudik förra säsongen. Vallentuna gör en riktigt dålig match men lyckas till slut ändå vinna den med 32-25 efter ett ryck i den andra halvleken där man tar Strandspelarna på kondition. Helgen efter kom Lidingölaget och hälsade på. Vallentuna tog genast tag i matchen och vann med hela 41-19. Bra för målskillnaden. Nu väntade Ludvika som kom på besök och även denna match vann Vallentuna relativt enkelt trots en ganska dålig match och slutresultatet stannar vid 31-19. Det visade sig att dessa lite enklare matcher där man inte behövde prestera bra för att vinna skulle straffa sig och när man nästa helg mötte tunga Vassunda på bortaplan så fick man nog sig en chock för Vallentuna lyckades inte med mycket alls. Vassunda ångade på och Vallentuna hade trots dåligt spel ganska många bra lägen som man pga av stress och rådvillhet missar och man får åka hem utan poäng och förlust med 23-27. Nästa hemmamatch var mot det ojämna laget HK71 som kämpade på föredömligt hela matchen och lyckades pressa Vallentuna så hårt så att matchen slutar oavgjort, 24-24. Helgen därpå satte vi oss och körde till Enköping i vinterkylan för en riktigt tuff bortamatch och dessutom väldigt viktig nu när vi hade förlorat tre poäng av fyra på slutet. Matchen är jämn rakt igenom men Enköping har hela tiden fördel men på slutet så tar de en onödig två plus två utvisning som ger oss en chans som vi utnyttjar fullt ut och gör 4-1 under och vinner matchen med 33-32. Säsongens största kämparinsats dittills. Nu var det dags för torsdagsmatch och serietvåan Team Rimbo kom på besök och nu gällde det att ta ytterligare två poäng mot dem om vi skulle ha något med toppen att göra. Vallentuna gör en grym första halvlek där Team Rimbo faktiskt är de som inte pallar tempot. Tyvärr lyckas de komma tillbaka under den andra halvleken men Vallentuna visar även denna gång en bra kämparglöd när det ska avgöras och vinner matchen med 35-34. Torsdagen efter var det dags för retur i Rimbo och hemmalaget spelade exakt likadant som de hade gjort matchen innan problemet vara bara att Vallentuna inte alls fick till det. Det var segt framåt men man presterar ändå 27 mål. Det stora problemet är bakåt där man inte alls får tag i de kvicka småkillarna i Team Rimbo och därmed släpper in många bollar och skapar inte de enkla målen framåt genom kontringar. Vallentuna förlorar med 27-33. Summering I år har Vallentuna en högra målsättning än förra säsongen så just nu är man inte nöjd med den femteplacering man har skaffat sig. Prestationerna har varit lite för svajiga hittills för att man ska vara i den absoluta toppen och just nu är det fem poäng upp till förstaplatsen. Matcherna mot SIF, Borlänge, Enköping och hemmamatchen mot Team Rimbo är riktigt bra men sedan har man några snöpliga poängförluster som har gjort att man inte ligger bättre till. Halva säsongen är kvar och topplagen kommer säkert att slå varandra så än är det inte kört att klättra i tabellen. Nu gäller det att träna ordentligt under juluppehållet och inleda våren med att besegra Enköping på hemmaplan. Sedan kan vad som helst hända. Jag ser fram emot en rolig vårsäsong så får vi se hur långt det räcker! Gott Nytt År! Herr 0kommentarer

God fortsättning!

Nu är Julhelgen över och Vallentunas herrlag tränar som vanligt under mellandagarna. Tisdag 18:30-20:30 Torsdag 20:00-22:00 Det är viktigt att så många som möjligt kommer ner så att vi kan spela mycket på träningarna och håller oss igång för den första matchen efter uppehållet är redan 9/1 hemma mot Enköping. Vi ses i hallen! Herr 0kommentarer

God Jul

Vallentunas herrlag önskar alla våra vänner och motståndare en God Jul! Herr 0kommentarer

Håll i träningen över Jul !

Igår var vi tyvärr inte så många som tränade och vi får ta med oss känslan från Rimbo matchen som en bra avslutning på höstsäsongen. Nästa match,hemma mot Enköping söndagen den 9:e Januari, har vi alla möjligheter att vinna om vi kan spela som vi gjorde mot Rimbo. Eftersom det är massor av helger och många vill vara lediga så är det svårt att få till kontinuerlig träning fram till matchen. Vi siktar in oss på 2 tillfällen som jag hoppas alla kan komma till: Torsdag den 28 dec Tisdag den 4 Januari Önskvärt vore att vi tränar den 6 Jan, Trettondagen, men det kan vi bestämma på träningen den 4:e. Lägg in några egna träningstillfällen under helgen, löpning eller gym ! Igår var den mörkaste dagen på året. Nu vänder det och blir ljusare på samma sätt som jag hoppas att det blir en bra vårsäsong för oss. God Jul ! Önskar Kjelle och Lasse Dam 0kommentarer

Julleksträning idag 23/12

På torsdag kommer Vallentunas herrlag och damlag ha en Julleksträning på damernas träningstid 19:00 i Vallentuna Sporthall. Det blir en gemensam frivillig uppvärmning som följs av diverse lekar och tävlingar. Träningen avslutas med prisutdelning och fika. Herr 0kommentarer

Träningar under julen

För att hålla igång under juluppehållet så är planeringen nu klar för hur Vallentunas herrar ska träna fram till vårens första match. Tisdag 21/12 Träning 18:30-20:30 i Vallentuna Sporthall Torsdag 23/12 Julleksträning tillsammans med damerna kl. 19:00. Tisdag 28/12 Träning 18:30-20:30 i Vallentuna Sporthall Torsdag 30/12 Träning 20:00-22:00 i Vallentuna Sporthall Söndag 2/1 Träningsläger i Vallentuna Sporthall. 10:00-12:00 träning och 14-16 match mot Westermalm. Tisdag 4/1 Träning 18:30-20:30 i Vallentuna Sporthall Torsdag 6/1 Träning 20:00-22:00 i Vallentuna Sporthall Söndag 9/1 Hemmamatch 15:00 mot Enköping Ha en träningsfull Jul! Herr 0kommentarer

B-herrarna förlorade mot Cliff

Det var många återbud men ändå ett stark lag som B-laget ställde på banan mot Cliff. Matchen började jämnt men Vallentuna hade framför allt problem med Cliffs rappa V9 som stegade bra och sköt distinkt. Nu handlade Cliffs spel väldigt mycket om honom så när han inte tog avsluten så hade man rätt bra koll på övriga Cliff. Framåt spelade Vallentuna väldigt ojämnt beroende på vilka som var inne på bana. Cliff bytta målvakt i halvlek och blev därmed lite bättre bakåt då målvakten som stog under den första halvleken dessutom visade sig bli ett hot som M6. Vallentuna slarvar lite för mycket både bakåt och framåt för att vinna denna jämna match som spelades samtidigt som EM-damernas semifinal vilket gjorde att läktaren var ganska tom. Cliff vinner matchen med 29 mål mot 26 och Vallentuna tappar förstaplatsen i tabellen. Nya takter till nästa match så ska det nog se bättre ut då. Analys I och för sig är detta en div6-match men man märker att denna match är lite viktigare för Cliff som har ett bättre fokus sett över hela matchen. Hade Vallentuna haft samma fokus så borde man nog ha vunnit denna match. Herr 0kommentarer

Juniorerna slog Sollentuna

Vallentunas herrjuniorer tog denna fredagskväll emot Sollentuna hemma i Vallentuna Sporthall. Matchen var målmässigt mycket jämnare än hur den egentliga matchbilden såg ut. Vallentuna hade ovanligt svårt att sätta dit lägena. Detta berodde både på en duktig Sollentunamålvakt och det faktum att man ganska ofta sköt illa med en sällsynt spridning på skotten. Vallentuna för matchen rakt igenom men i mitten av den andra halvleken så kryper Sollentuna närmre i målprotokollet. Då händer något och det är som om Vallentuna plötsligt lägger i en extra växel som avgör matchen definitivt och hemmalaget står som slutsegrare med 21-16. Analys Det enda som gjorde att denna match fortfarande var vid liv en bra bit in i andra halvlek var att Vallentuna missade otroligt många avslut. Hade man haft den procenten man normalt har i avsluten så hade man vunnit denna match mycket mer komfortabelt. Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter