﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vallentuna HK</title><atom:link href="http://vhk.nu:811/VHK/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.vhk.nu/</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">00568e84-c3af-e902-a46a-e4a960cc6dae</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11905401_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="303291" /><title>Bara dagar kvar till Eken cup!</title><description>I helgen är det äntligen dags för Eken cup! Vi ställer i år upp med 9 lag i klasserna U10 till U16.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat för klubbens alla lag finns att ta del av här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://ekencup.cupmanager.net/2026,sv/result/clubs/79206082"&gt;Eken cup - Vallentuna HK&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Heja Tuna!! ♥️🤍&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 21:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8112065/Bara-dagar-kvar-till-Eken-cup</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79963994-decc-ee39-6c67-eab33e61d038</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11897787_medium.jpg" type="image/jpeg" length="87481" /><title> Utbildningsdatum hösten 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;Här kommer datum för de utbildningar som Handboll Öst erbjuder i höst. Ännu är det inte möjligt att anmäla sig - men passa på att anteckna relevanta datum i din kalender.&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;TU1&lt;/b&gt;  (Här planerar vi dessutom att i höst genomföra en utbildning på plats i Vallentuna)&lt;br&gt;• Centrala utbildningar säsongen 2026/2027&lt;br&gt;• 29 augusti&lt;br&gt;• 18 oktober&lt;br&gt;• 17 januari&lt;br&gt;• 20 mars&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;TU2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Kurs 4 2026 – 22-23/8 + 27/9 Huddinge&lt;br&gt;• Kurs 5 2026 – 19-20/9 + 29/11 Åkersberga&lt;br&gt;• Kurs 1 2027 – 17/1 + (20/2-21/2 kan komma att ändras)&lt;br&gt;Uppsala&lt;br&gt;• Kurs 2 2027 – 20/3 + 15-16/5 Gustavsberg&lt;br&gt;• Kurs 3 2027 – 29-30/5 + 21/8 Central&lt;br&gt;&lt;b&gt; &lt;br&gt;TU3&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Kurs 2 2026 – 3-4/10 + 14-15/11 Haninge&lt;br&gt;• Kurs 1 2027 – 17-18/4 + 22-23/5 Sollentuna&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;TU4 &amp; TU5&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• TU4 2026 5-6/9 + 24-25/10 Central&lt;br&gt;• TU5 2027 24-25/4 + 29-30/5 Centrai&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Akutskadevård&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Kurs 1 16/9 18-21Idrottens hus&lt;br&gt;• Kurs 2 17/3 18-21 Idrottens hus&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Målvaktstränarutbildning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Steg 1 - Kurs 1 12/9 Åkersberga- Kurs 2 15/11 Haninge - Kurs 3 22/5 Sollentuna&lt;br&gt;• Steg 2- Kurs 1 ej klart- Kurs 2 23/5&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;SUL födda 2011&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Omgång 4 - 15-16 augusti- 22-23 augusti - 29 augusti (pojkar) - 5 september (flickor)&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;SUL födda 2012 omgång 1 och 2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;• Omgång 1&lt;br&gt; 30 augusti (extratillfälle pojkar)&lt;br&gt;6 september (extratillfälle flickor)&lt;br&gt;12-13 september&lt;br&gt;19-20 september (söker hall)&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;• Omgång 2&lt;br&gt;19-20 december&lt;br&gt;5-6 januari&lt;br&gt;10 januari (extratillfälle)&lt;br&gt; &lt;br&gt;Har du frågor angående ovanståeende eller funderar på att gå någon av tränarutbildnbingarna så kontakta utbildningsansvarig Kent Henningson på: &lt;b&gt;vhk@henningson.se&lt;/b&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;Spelarutbildningarna (SUL) kommuniceras till spelarna via respektive lagledning.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-29 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8106835/-Utbildningsdatum-hosten-2026</link><pubDate>Fri, 29 May 2026 08:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d08ea596-f063-eedd-7d40-309687d34443</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11875137_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="172464" /><title>STORT GRATTIS TILL P14</title><description>Wow wow här kommer en länk som verkligen är värd att klicka på! 

Som ordförande är jag otroligt stolt att meddela att VHK’s P14 vann USM’s FairPlay pris. 
Detta bland alla åldrar och alla lag i hela Sverige!

Läs mer här vad laget själva säger :

&lt;a href="https://svenskhandboll.se/nyheter/usm/2026-05-10-vallentuna-hk-p14-vinner-sundstrom-safetys-fair-play-priset-i-usm-handboll---en-bekraftelse-pa-vilka-vi-vill-vara"&gt;https://svenskhandboll.se/nyheter/usm/2026-05-10-vallentuna-hk-p14-vinner-sundstrom-safetys-fair-play-priset-i-usm-handboll---en-bekraftelse-pa-vilka-vi-vill-vara&lt;/a&gt;

Än en gång. Stort grattis till er! :heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 19:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8094893/STORT-GRATTIS-TILL-P14</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 17:32:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">08839db1-ab05-8023-f7b7-22f442fd95df</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11853436_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="49815" /><title>Klubbläger i Katrineholm!</title><description>Save the date!
Den 4-6/9-2026 åker vi till Katrineholm på klubbläger igen. 
Mer info kommer! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-21 17:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8081012/Klubblager-i-Katrineholm</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 15:02:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">44380e2c-e193-6088-4892-00d8ceb5e43a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11833401_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="125651" /><title>Glad Påsk</title><description>Styrelsen vill passa på att önska er alla en riktigt fin påsk! 
/Styrelsen VHK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-02 13:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8068490/Glad-Pask</link><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:23:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1be4d1f4-01a0-c9b5-fcbb-3d378eb22487</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11785232_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="98416" /><title>Veckans matcher </title><description>Här kommer veckans matcher i Vallentuna Sporthall&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-04 10:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8032654/Veckans-matcher-</link><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:08:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">58c3c4c0-8a47-8764-14f7-285518efe774</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11774020_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="116117" /><title>helgens matcher </title><description>Helgens matcher i Vallentuna sporthall :star:
Det blir allt från F11, P14 USM till seniorhandboll :raised_hands:
Cafet är öppet som vanligt! :heart:
Kom ner och hejja fram våra lag till vinst! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 12:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8025654/helgens-matcher-</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 11:55:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">08d3f96b-7edd-635c-affc-6d7c878020ef</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11771556_medium.png" type="image/png" length="37645" /><title>P14 spelar USM i Vallentuna sporthall i helgen!</title><description>Kommande helg tar VHKs P14 emot Vadstena HF, Härnösands HF och Vassunda IF för spel i USM steg 3.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.profixio.com/app/leagueid17926/category/1176777/group/3393916" target="_blank"&gt;spelschema&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ner och heja fram våra killar till vinst!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-19 18:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8024058/P14-spelar-USM-i-Vallentuna-sporthall-i-helgen</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 17:25:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bc96b2e9-cee4-8767-be26-320db907c95f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11760605_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="90681" /><title>Helgens matcher</title><description>Helgens matcher i Vallentuna sporthall :raised_hands:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-08 10:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8017324/Helgens-matcher</link><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:01:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">27559ae9-4e99-f80b-aca8-b2029cdf58ac</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11757206_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="78425" /><title>Sportlovsläger!</title><description>Res inte bort på sportlovet! Stanna istället hemma och delta på Vallentuna och Täbys gemensamma Norrortscamp. Detta liv kör vi för åldrarna P/F9 upp till och med P/F 14 (som det ser ut nu). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Save the date! Anmälningslänk kommer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/VHK &amp; Täby HBK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-04 10:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8015074/Sportlovslager</link><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">365eaeb5-c095-20e8-6181-b7c3a256959d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11752356_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="126677" /><title>God Jul!</title><description>Styrelsen önskar er alla en riktigt God jul och ett Gott nytt år!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-23 13:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8011877/God-Jul</link><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 12:33:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ab61592-a7af-1187-5dee-b1f3d6cc355a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11739679_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="86506" /><title>Helgens matcher</title><description>Här har ni helgens matcher i Vallentuna Sporthall :star::star:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-11 13:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/8004998/Helgens-matcher</link><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 12:14:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a071ab2f-65dd-8f11-ac85-e4160a531334</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11723630_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="103374" /><title>Helgens matcher</title><description> USM :star:
I helgen spelas USM steg 2 för F16 i Vallentuna sporthall. Kom ner och hejja fram våra tjejer till vinst :trophy: mitt i USM spelas också en P13 match :raised_hands:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-28 08:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7996987/Helgens-matcher</link><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 07:34:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bfaae72a-2235-24f5-bdbb-24008035939c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11715835_medium.png" type="image/png" length="302240" /><title>HF Östs rekommendationer vid dåligt väder</title><description>Så här i snötider kommer här rekommendationer från HF Öst kring ev matchflyttar pga dåligt väder:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://svenskhandboll.se/hf-ost/nyheter/nyheter/2025-11-19-hf-ost-rekommendationer-vid-daligt-vader-och-vadervarningar" target="_blank"&gt;HF Öst rekommendationer vid dåligt väder&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-21 10:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7992844/HF-Osts-rekommendationer-vid-daligt-vader</link><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 09:31:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">125c8a06-5f36-9f44-ffd2-b65b09f46056</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11713617_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="94140" /><title>Helgens matcher</title><description>Här kommer helgens matcher i Vallentuna sporthall :clap::clap:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-19 14:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7991579/Helgens-matcher</link><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 13:57:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d789cd1e-083a-c959-0f03-3f607d372d93</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11698963_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="126606" /><title>Helgens matcher </title><description>Här kommer helgens alla matcher i Vallentuna Sporthall. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-07 08:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7983778/Helgens-matcher-</link><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 07:25:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fc1bd280-ac13-3453-e4c9-8aba69697651</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11672044_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="75340" /><title>Helgens hemmamatcher</title><description>Här kommer helgens hemmamatcher i Vallentuna Sporthall&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-15 10:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7968781/Helgens-hemmamatcher</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 08:41:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f749d68c-5367-1402-aba9-c5fa1a4c412d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11664233_medium.jpg" type="image/jpeg" length="66749" /><title>Norrortscamp på höstlovet</title><description>Dags igen för norrortscamp!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.vhk.nu/Page/241685" target="_blank"&gt;LÄS MER HÄR&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-09 15:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7964762/Norrortscamp-pa-hostlovet</link><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 13:35:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f0c72cbd-db35-1761-9152-accfe56f8d4f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11662013_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="94624" /><title>Veckans matcher</title><description>Här kommer veckans matcher i Vallentuna sporthall. Vi startar redan ikväll så P13 tar emot HK Ceres Norrtälje 18:15. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-07 16:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7963237/Veckans-matcher</link><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 14:30:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">165aa620-4f51-3171-22e4-a0cadbaefd3d</guid><title>Information om Fritidskortet</title><description>Vår förening är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 8 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg för att det ska fungera.&lt;br&gt; &lt;br&gt;1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en avi från oss.&lt;br&gt;2 - Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se&lt;br&gt;3 - Sök där fram vår förening och klicka dig in på den. &lt;br&gt;4 - VIKTIGT! Välj avins bankgiro 133-5546 som konto. Det kommer finnas flera konton att välja på, så viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt.&lt;br&gt;5 - Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din avi för att se avins OCR-nummer).&lt;br&gt;6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda.&lt;br&gt;7 - Fortsätt och signera sedan.&lt;br&gt;8 - Om ytterligare belopp ska betalas på avin behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv.&lt;br&gt;9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Styrelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-02 18:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.vhk.nu/News/7959156/Information-om-Fritidskortet</link><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 16:19:36 GMT</pubDate></item></channel></rss>